Suy nhược thần kinh

Tâm thần kinh Nằm xuống là suy nghĩ liên miên, khó ngủ: Có phải hệ thần kinh đang quá tải?

02/08/2026 09:53

Nhiều người cứ đến đêm là đầu óc lại hoạt động liên tục, hết nghĩ chuyện công việc đến gia đình, khiến trằn trọc hàng giờ mới ngủ được. Đây có thể không chỉ là thói quen...

Tâm thần kinh Cảnh báo mối liên hệ giữa burnout và suy nhược thần kinh

14/07/2026 16:55

Tình trạng kiệt sức (burnout) không chỉ là sự mệt mỏi nhất thời, mà là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ suy nhược thần kinh do những áp lực vượt quá giới hạn chịu đựng trong cuộc sống...

Tâm thần kinh Ngủ đủ giờ nhưng vẫn mệt mỏi: Đừng vội nghĩ chỉ là thiếu ngủ

01/07/2026 10:33

Nhiều người ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, thiếu tỉnh táo và không có năng lượng. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy chất lượng giấc ngủ đang gặp vấn đề và...

Tâm thần kinh Mẹo bấm huyệt giúp giảm stress tức thì

01/10/2025 10:58

Cơn đau đầu, đau cổ vai gáy có thể xuất hiện sau nhiều giờ căng thẳng trước màn hình. Khi đó bấm huyệt tại nhà là phương pháp đơn giản giúp bạn giải tỏa stress, chữa lành cơ thể.

Tâm thần kinh Stress và suy nhược thần kinh đe dọa sức khỏe phụ nữ

18/09/2025 10:35

Stress kéo dài, không được kiểm soát là nguyên nhân chính gây ra suy nhược thần kinh. Ở phụ nữ, tình trạng này còn tác động tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất.

Tâm thần kinh Căng thẳng thần kinh kéo dài có thể dẫn đến loạn thần

30/08/2025 13:36

Mệt mỏi kéo dài nhiều tuần, đi kèm mất ngủ, hồi hộp, lo âu không lý do có thể là dấu hiệu của căng thẳng thần kinh mạn tính, thậm chí có thể tiến triển thành loạn thần nếu không can...

Tâm thần kinh Mất ngủ, lo âu kéo dài cảnh báo thiếu hụt serotonin

03/08/2025 11:46

Tình trạng mất ngủ, lo âu, hồi hộp kéo dài đang xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một trong những nguyên nhân đằng sau là sự thiếu hụt serotonin, chất dẫn truyền thần kinh có vai trò duy trì giấc...

Tâm thần kinh Làm sao để vượt qua suy nhược thần kinh?

17/07/2025 10:33

Suy nhược thần kinh là tâm bệnh, nhưng có thể gây ra nhiều triệu chứng về thể chất. Người bệnh cần làm gì để chăm sóc sức khỏe thần kinh?

Tâm thần kinh Trầm uất không chỉ là nỗi buồn

30/06/2025 09:56

Trầm uất thường được gắn với những cảm giác buồn bã, mệt mỏi kéo dài và thiếu động lực. Tuy nhiên, trầm uất còn có thể biểu hiện qua 5 dấu hiệu thể chất mà nhiều người chủ...

Tâm thần kinh Đối tượng nào có nguy cơ mắc rối loạn thần kinh thực vật?

17/10/2024 10:20

Rối loạn thần kinh thực vật không phải bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và khiến tâm lý thay đổi thất thường. Vậy bệnh rối loạn thần...