acid béo omega-3 - các bài viết về acid béo omega-3, tin tức acid béo omega-3

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tắm bằng muối tắm chứa magne có giúp giảm căng thẳng?

30/01/2019 17:09

Chào bác sỹ! Tôi luôn cảm thấy lo lắng, căng thẳng. Tôi có đọc được một số thông tin rằng tắm bằng muối magne có thể làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng. Điều này có đúng không? Mong...

Nội tiết Những thực phẩm người bệnh đái tháo đường type 2 nên ăn

28/01/2019 14:50

Chế độ ăn kiêng giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ tất cả các loại thực phẩm mà mình yêu...

Da liễu 8 loại thực phẩm giúp khắc phục da sần vỏ cam

23/01/2019 15:06

Da sần vỏ cam là tình trạng vùng da đùi, vùng da dưới mông và bụng bị chảy xệ, sần sùi như vỏ cam. Điều này có thể khiến chị em cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. May mắn...

Tim mạch Những thực phẩm giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch

23/01/2019 14:38

Tắc nghẽn, xơ vữa mạch máu là nguyên nhân phổ biến gây bệnh tim, đột quỵ. Do vậy, để làm sạch động mạch và ngăn ngừa nguy cơ tắc nghẽn động mạch, bạn có thể sử dụng những...

Bệnh thường gặp Cách tự nhiên giúp chống viêm, giảm viêm, kéo dài tuổi thọ

22/01/2019 08:52

Viêm mạn tính gây hại cho sức khỏe, bởi nó chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, ung thư, tim mạch... Áp dụng một số cách tự nhiên giúp chống viêm...

Tim mạch Những thực phẩm ngăn giữ nước, phù nề cho người bệnh suy tim

19/01/2019 10:25

Giữ nước là tình trạng chất lỏng dư thừa tích tụ bên trong cơ thể, đặc biệt là ở hệ tuần hoàn và trong các mô, cơ bắp… Người bệnh tim mạch, đặc biệt là người bị suy tim...

Dinh dưỡng 9 loại thức ăn cũ có thể gây hại cho sức khỏe

18/01/2019 11:06

Các loại thức ăn cũ trong bữa tối có thể được bạn tận dụng, hâm nóng lại để làm bữa trưa cho ngày hôm sau. Tuy nhiên, có lẽ bạn sẽ muốn suy nghĩ kỹ trước khi hâm nóng lại một số...

Dinh dưỡng 7 thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol “xấu” trong cơ thể

18/01/2019 09:02

Nồng độ cholesterol “xấu” cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn tới các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, tăng huyết áp, suy tim… Để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm này, bạn cần thay đổi...

Dinh dưỡng Bạn có biết acid béo omega-3 là gì và có những dạng nào?

16/01/2019 16:48

Acid béo omega-3 là dưỡng chất có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kiểm soát cân nặng, tốt cho võng mạc tới đảm bảo sự phát triển bình thường của thai...

Tim mạch 5 thực phẩm có thể làm giảm cholesterol tự nhiên

16/01/2019 10:04

Quá nhiều LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc cholesterol xấu có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Để giảm cholesterol tự nhiên, bạn có thể ăn một số thực phẩm dưới...