ăn quá nhiều - các bài viết về ăn quá nhiều, tin tức ăn quá nhiều

Khỏe đẹp 5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều

10/05/2024 10:59

Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5 bí kíp sau đây để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả, giúp bạn đạt được...

Dinh dưỡng Làm sao để tránh ăn quá nhiều gây thừa cân, béo phì?

25/11/2022 11:49

Thói quen ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, khiến bạn có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim...

Yêu trẻ Lưu ý khi cho bé ăn xoài, mít vào mùa Hè

23/06/2022 08:43

Xoài, mít đều là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé còn rất nhạy cảm và khả năng hấp thụ còn kém. Dưới đây là một...

Khỏe đẹp Vì sao bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn?

10/09/2021 15:55

Một bữa ăn sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng để hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, sau khi ăn bạn hay có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ. Tình trạng này khá phổ biến và có lý do khiến...

Tâm thần kinh Đừng thờ ơ với những dấu hiệu trầm cảm sau sinh

13/12/2019 11:53

Trầm cảm sau sinh nếu không được phát hiện sẽ gây nhiều hậu quả nguy hiểm. Bởi vậy, nếu quan sát thấy người thân, bạn bè của mình có những dấu hiệu dưới đây thì đừng thờ ơ,...

Bệnh thường gặp Những điều bác sỹ muốn bạn biết về rối loạn ăn uống

31/05/2019 13:28

Nếu bạn hoặc người thân bị rối loạn ăn uống thì điều quan trọng là bạn cần phải hiểu được những nguy hiểm của hội chứng này để có phương pháp điều trị phù hợp. Dưới...

Điểm tin Thói quen ăn nhanh ảnh hưởng đến sức khỏe bạn thế nào?

04/03/2019 17:20

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã theo dõi 1.083 người trưởng thành trong 5 năm, chia thành ba loại dựa trên tốc độ ăn: ăn chậm, ăn bình thường và ăn nhanh. Qua đó cho thấy, tốc độ ăn ảnh...

Dinh dưỡng 9 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

01/03/2019 10:40

Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng vì nhiều người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Việc không kiểm soát được khẩu phần ăn được cho là nguyên...

Khỏe đẹp 3 lý do vì sao chúng ta bị béo bụng

02/11/2018 16:30

Béo bụng hay mỡ bụng thực sự là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vậy, nguyên nhân nào khiến chúng ta bị béo bụng?

Khỏe đẹp 3 việc không bao giờ nên làm khi đang căng thẳng

31/10/2018 13:30

Căng thẳng đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Với những người thường xuyên phải đối mặt với những áp lực, căng thẳng có thể xảy ra bất kỳ lúc nào....