caffeine - các bài viết về caffeine, tin tức caffeine

Dinh dưỡng 7 loại nước uống tăng năng lượng thay thế cho cà phê

06/03/2019 15:34

Cà phê là một loại thức uống tăng năng lượng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê lại có thể khiến bạn khó ngủ, cảm thấy bồn chồn, lo lắng… Giải pháp cho bạn là...

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp tăng năng suất làm việc trong vòng 5 phút

27/02/2019 15:10

Bạn thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, mất tập trung khi làm việc? Bạn muốn có năng suất làm việc cao hơn? Uống cà phê có thể là giải pháp nhưng hãy cẩn thận vì uống quá nhiều cà phê...

Khỏe đẹp Ăn uống thế nào để chống lại hội chứng Jet lag?

27/02/2019 11:25

Hội chứng Jet lag là tình trạng mệt mỏi xảy ra sau một chuyến bay dài, nguyên nhân thường là do lệch múi giờ gây xáo trộn nhịp sống thường ngày của bạn. Để khắc phục tình trạng này,...

Khỏe đẹp Infographic: Hãy cẩn thận với mối nguy từ các loại thuốc giảm cân!

25/02/2019 11:16

Vì muốn giảm cân nhanh chóng, ngày càng có nhiều người tìm mua các loại thuốc giảm cân mà không hề biết rằng tự ý dùng thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Dinh dưỡng Bạn nên ngừng thói quen bảo quản những thực phẩm sau trong tủ lạnh

13/02/2019 10:55

Nhiều người nghĩ rằng bảo quản mọi thực phẩm trong tủ lạnh sẽ giúp giữ chúng luôn tươi ngon. Tuy nhiên, trên thực tế, có những thực phẩm bạn không nên cho vào tủ lạnh nếu không...

Cơ xương khớp 7 thói quen khiến xương ngày càng yếu bạn nên cảnh giác

14/01/2019 14:37

Càng có tuổi, mật độ xương sẽ càng giảm dần và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, điển hình như loãng xương. Tuy nhiên, chưa cần chờ tới khi có tuổi, có những thói quen dưới...

Thần kinh Hai hợp chất trong hạt cà phê giúp làm chậm sự tiến triển bệnh Parkinson

27/12/2018 10:21

Ngoài caffeine, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một hợp chất khác trong cà phê có tác dụng làm chậm sự tiến triển của bệnh Parkinson và sa sút trí tuệ thể Lewy - hai căn bệnh thoái hóa thần...

Khỏe đẹp Video: Những cách tự nhiên làm giảm cảm giác lo âu

14/11/2018 16:00

Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác lo âu, dù ít dù nhiều vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống. Để tránh lo âu tiến triển thành bệnh, bạn có thể áp dụng ngay những...

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên bắt đầu ngày mới với 1 tách trà ô long?

07/11/2018 16:36

Nhiều người uống cà phê vào buổi sáng để tăng năng lượng, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, nếu không thích hoặc không muốn uống quá nhiều cà phê, bạn có thể đổi sang một loại đồ uống...

Bệnh thường gặp Video: 3 cách đơn giản để giảm nhanh cơn nhức đầu

29/10/2018 16:58

Nhức đầu khiến hoạt động của bạn trong ngày trở nên kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Bằng cách thực hiện những việc trong video dưới đây sẽ giúp bạn...