căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Nghiên cứu - Sản xuất Lợi ích của tinh dầu cam Bergamot: Giúp làm đẹp, giảm căng thẳng hiệu quả

13/07/2020 16:01

Tinh dầu cam Bergamot được chiết xuất từ vỏ cam Bergamot, một trong những loại trái cây nổi tiếng với các công dụng trong việc nấu ăn, làm đẹp, giúp thư giãn, giảm căng thẳng… Để...

Khỏe đẹp 7 cách giúp phòng tránh đột quỵ, ung thư bạn nên biết

01/07/2020 16:52

Theo Trung Tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (Hoa Kỳ), các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người trưởng thành là ung thư, bệnh tim mạch, đột quỵ. Duy trì một lối sống lành mạnh...

Khỏe đẹp Tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu do căng thẳng?

27/06/2020 16:22

Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ thân, lá của cây bạc hà. Một số nhà nghiên cứu cho rằng, tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu do căng thẳng và viêm xoang. Vậy, cách...

Tâm thần kinh Có những cách nào để khắc phục tình trạng run tay khi hồi hộp?

25/06/2020 16:33

Mỗi khi cảm thấy lo lắng, hồi hộp, cơ thể sẽ tiết ra các hormone “căng thẳng” như adrenaline để tăng năng lượng cho các tế bào. Tuy nhiên, nếu không sử dụng hết nguồn năng lượng...

Khỏe đẹp Có nên uống cà phê trước khi tập thể dục?

25/06/2020 13:51

Trước khi tập thể dục, nhiều người thường nạp năng lượng bằng cách uống các thức uống như protein shake, cà phê... Cà phê nổi tiếng là thức uống giúp tăng năng lượng và sự tập...

Kinh doanh - Tiêu dùng Năm 2020: Sự “lên ngôi” của sản phẩm tăng cường miễn dịch

22/06/2020 16:18

Với sự bùng nổ của dịch Covid-19 trong nửa đầu năm 2020, ngày càng nhiều người tiêu dùng tỏ ra quan tâm hơn tới các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường miễn dịch. Bài viết...

Nghiên cứu - Sản xuất 3 thảo dược adaptogen giúp tăng năng lượng, cải thiện tâm trạng hiệu quả

16/06/2020 15:29

Adaptogen từ lâu đã nổi tiếng là các thảo dược giúp tăng năng lượng, giảm căng thẳng, tốt cho não bộ. Đặc biệt, bạn có thể thử kết hợp một số loại thảo dược adaptogen với các...

Tôi chia sẻ Rối loạn thần kinh tim: Không phải bệnh tim vẫn khiến bạn khổ sở

08/06/2020 17:33

Rối loạn thần kinh tim không phải bệnh tim thực thể, tức là không có phần nào của trái tim thực sự bị tổn thương. Tuy nhiên, người bị rối loạn thần kinh tim vẫn gặp phải các tình...

Tim mạch 5 yếu tố không ngờ có thể gây tăng huyết áp

28/05/2020 15:53

Các yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn quá nhiều muối… là những nguyên nhân gây tăng huyết áp khá phổ biến. Bên cạnh đó, bạn cũng nên cẩn thận với một số yếu tố gây tăng huyết...

Da liễu 3 lưu ý giúp cải thiện triệu chứng vảy nến

26/05/2020 09:54

Triệu chứng vảy nến có thể nghiêm trọng hơn do một số yếu tố từ lối sống, sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, hãy áp dụng ngay 3 lưu ý dưới đây để giúp cải thiện triệu chứng bệnh hiệu...