cây nữ lang

Tôi chia sẻ Đêm ngắn lại để ngày dài và ý nghĩa hơn!

03/08/2015 17:37

Dù bạn có nhận ra hay không, giấc ngủ vẫn là một trong những tài sản quý giá nhất của con người. Được ví như "vàng", một đêm say giấc bị tước đoạt có lẽ là nỗi mất mát khủng...

Thần kinh Những vấn đề chẳng vô hại trong khi bạn ngủ

29/06/2015 17:27

Nếu may mắn, bạn sẽ trải qua một đêm yên bình với giấc ngủ sâu và ngon lành. Tuy nhiên, không ít trường hợp mọi người tỉnh giấc với cảm giác lúng túng xen chút hoảng loạn vì những...

Điểm tin - Báo bạn Điều gì xảy ra khi bạn đang ngủ?

14/06/2015 07:26

Thực tế khi bạn ngủ, có rất nhiều thứ xảy ra trong đầu và chính hoạt động của bộ não đã khiến giấc ngủ chia ra thành từng giai đoạn.

Điểm tin - Báo bạn Giấc ngủ và hạnh phúc hôn nhân

25/04/2015 09:46

Bạn có biết rằng, tư thế ngủ của vợ chồng không chỉ tiết lộ tính cách mà còn cho thấy tình trạng hôn nhân đang mặn nồng, thắm thiết hay hờ hững, lạnh nhạt.

Yêu trẻ Trẻ em cũng mất ngủ như ai

23/04/2015 09:35

Mất ngủ thường được coi là bệnh của người lớn. Nhưng, thực tế con trẻ cũng bị căn bệnh này. Mất ngủ có thể được phân loại dựa trên thời gian (ngắn hay dài), mức độ nghiêm...

Khỏe đẹp Infographic: Làm đẹp ngay cả trong khi ngủ

22/04/2015 11:09

Làm đẹp trong khi ngủ không phải là chuyện vô căn cứ. Ngủ đủ giấc, ngủ sâu sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe và cải thiện dung nhan. Sau đây là một số bí quyết chăm...

Thần kinh Thiệt mạng vì... mất ngủ

20/04/2015 10:15

Mất ngủ là một căn bệnh nguy hiểm, nó có thể di truyền và những người bị mất ngủ thường tử vong sớm hơn so với những người khác.

Thần kinh Top 10 loại rối loạn giấc ngủ kỳ lạ nhất

21/04/2015 08:59

Giấc ngủ là quãng thời gian yên bình và để cho đầu óc, cơ thể thư giãn. Quá trình trôi dạt trong giấc ngủ sâu sẽ kết nối những giấc mơ đẹp và làm cho con người cảm thấy hạnh phúc...

Thần kinh Giúp bạn ngủ đủ giấc mỗi ngày

20/04/2015 14:00

Giấc ngủ chiếm tới 1/3 thời gian trong cuộc đời mỗi người. Rất nhiều người băn khoăn rằng mình đã ngủ đủ sâu và đủ thời gian hay chưa.

Nghiên cứu - Sản xuất 4 loại thảo dược giúp an thần, ngủ tốt

24/04/2015 10:21

Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, thức dậy trong đêm mà không ngủ lại được, dậy quá sớm, hay ngủ dậy người vẫn cảm thấy mệt mỏi.