chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Nghiên cứu - Sản xuất Tinh dầu quế giúp chăm sóc da hiệu quả, bớt căng thẳng?

16/09/2020 11:16

Tinh dầu quế có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống viêm, giảm căng thẳng, thậm chí là phòng ngừa một số dạng ung thư. Bạn đã biết cách dùng tinh dầu quế để mang lại nhiều lợi...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có nên ăn cà tím?

15/09/2020 11:28

Cà tím là loại thực phẩm giàu chất xơ, ít calo mà lại giàu chất dinh dưỡng. Các nghiên cứu chỉ ra những đặc tính này của cà tím mang lại lợi ích đặc biệt cho sức khỏe người bệnh...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

15/09/2020 07:00

Nhiều nhà khoa học chỉ ra rằng, hormone dihydrotestosterone (DHT) tăng cao là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Thông thường, cơ thể sẽ chuyển đổi khoảng 5% testosterone thành DHT bằng cách...

Khỏe đẹp Vỏ quả lê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

14/09/2020 17:11

Quả lê không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nghiên cứu mới đây chỉ ra những thành phần này của quả lê mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tim...

Dinh dưỡng Vỏ chanh tốt cho tim mạch như thế nào?

13/09/2020 15:43

Chúng ta thường có xu hướng vứt bỏ vỏ chanh và chỉ giữ lại phần thịt quả. Tuy nhiên, mới đây các nghiên cứu đã phát hiện các hợp chất thiết yếu trong vỏ chanh mang lại rất nhiều...

Hô hấp 6 loại trà tốt cho người bị hen suyễn, giảm triệu chứng khó thở

09/09/2020 16:36

Hen suyễn là bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp. Căn bệnh này khiến đường thở bị viêm, sưng phù và dễ bị co thắt khi gặp chất kích thích, các chất gây dị ứng. Do đó, người...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não bộ

09/09/2020 11:27

Não bộ cần nhiều năng lượng để hoạt động hiệu quả hơn. Nguồn năng lượng này có thể được bổ sung không quá khó khăn thông qua cách lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, thích hợp...

Dinh dưỡng Có nên ăn chuối đỏ để tăng cường hệ miễn dịch?

07/09/2020 13:57

Mặc dù ít phổ biến hơn chuối vàng, nhưng nghiên cứu chỉ ra chuối đỏ có nhiều đặc tính nổi bật hơn, đem lại hiệu quả cao trong việc tăng cường hệ miễn dịch cùng nhiều lợi ích...

Khỏe đẹp Trà tầm ma và 4 lợi ích cho sức khỏe

04/09/2020 11:59

Nhiều nghiên cứu và bằng chứng khoa học chỉ ra trà tầm ma mang đến nhiều lợi ích độc đáo như tăng cường sức khỏe đường tiết niệu, phòng bệnh mạn tính… Tuy nhiên bạn cần lưu ý...

Nội tiết Gợi ý một số món ăn vặt lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường

31/08/2020 15:10

Nhiều người nghĩ ăn vặt là thói quen xấu, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người bệnh đái tháo đường, ăn vặt với các thực phẩm lành mạnh lại là cách tốt để giữ cho...