Sức khỏe cộng, Tạp chí Thực phẩm chức năng | Chăm sóc sức khỏe hàng đầu

Tiêu điểm

Giảm cân không lo loãng xương nhờ ăn uống, tập luyện đúng cách

Giảm cân không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng xấu đến độ chắc khỏe của xương, đặc biệt ở phụ nữ sau...

09:59 - 03/05/2025
Khỏe đẹp

Tiêu điểm

Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh gan

Trong bối cảnh các bệnh về gan đang gia tăng, đặc biệt là gan nhiễm mỡ không do rượu, các chuyên gia nhấn mạnh...

06:47 - 03/05/2025
Tiêu hóa

Tiêu điểm

Lên sẵn thực đơn trong tuần đầy đủ dinh dưỡng

18:12 - 02/05/2025
Món ngon - Nhà hàng

Tiêu điểm

Chọn sữa đúng cách: 11 điều cần biết

Trên thị trường hiện nay, người tiêu dùng đứng trước hàng trăm lựa chọn về sản phẩm sữa: từ sữa tươi,...

16:35 - 02/05/2025
Dinh dưỡng

Tiêu điểm

Tử vi thứ Bảy (3/5/2025): Bọ Cạp nên chú ý kiểm soát bản thân

Tử vi thứ Bảy (3/5/2025) khuyên Bảo Bình nên trải nghiệm nhiều điều mới lạ hơn, còn Thiên Bình sẽ muốn tránh...

14:57 - 02/05/2025
Tâm thức

Bỏ bữa sáng có thể gây đau tim?

5 sai lầm thường gặp khiến bệnh cúm lâu khỏi

Liệu tập pilates có thực sự giúp cơ bắp dài ra?

Tập trung quá mức, lợi hay hại?

Hở van tim nhẹ có nên tập thể dục không?

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp

Giảm cân không lo loãng xương nhờ ăn uống, tập luyện đúng cách

03/05/2025 09:59

Giảm cân không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng xấu đến độ chắc khỏe của xương, đặc biệt ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh. Một số thay đổi về chế độ ăn và tập luyện có thể giúp hạn...

Dinh dưỡng

Bỏ bữa sáng có thể gây đau tim?

03/05/2025 09:52

Có nhiều người chọn cách cắt giảm các bữa ăn trong ngày để giảm cân. Tuy nhiên theo một số nghiên cứu, bỏ bữa sáng sẽ không thể giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn làm tăng nguy cơ...

Khỏe đẹp

Liệu tập pilates có thực sự giúp cơ bắp dài ra?

03/05/2025 07:31

Trong những năm gần đây, pilates thường được nhiều người ca ngợi như một phương pháp tập luyện kỳ diệu, giúp kéo dài cơ, mang lại cho người tập một thân hình thon gọn và cao ráo hơn....