dầu olive - các bài viết về dầu olive, tin tức dầu olive

Dinh dưỡng Tại sao nên dùng dầu olive trong chế độ ăn thường ngày?

30/08/2021 14:31

Không phải ngẫu nhiên mà chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn DASH… thường khuyên nên sử dụng dầu olive. Theo đó, dầu olive từ lâu đã được sử dụng rộng rãi, là một trong những...

Dinh dưỡng Thực phẩm bổ não giúp cải thiện tình trạng “nhớ nhớ, quên quên”

20/08/2021 17:03

Não là bộ phận quan trọng bậc nhất trong cơ thể con người. Để não bộ hoạt động tốt bạn cần bổ sung những thực phẩm có lợi cho não. Vậy nên ăn gì bổ não giúp cải thiện tình trạng...

Dinh dưỡng Dầu thực vật nào tốt cho sức khỏe?

22/02/2021 18:11

Dầu ăn là nguyên liệu nấu ăn không thể thiếu trong căn bếp. Vì thế, người nội trợ cần biết cách lựa chọn và sử dụng dầu thực vật tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Mắc đái tháo đường: Nên dùng dầu ăn gì để kiểm soát đường huyết?

04/01/2021 11:39

Khi nói tới việc kiểm soát bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày của bạn đóng vai trò rất quan trọng. Ngay cả việc bạn chọn loại dầu ăn nào khi chế biến món ăn cũng có...

Dinh dưỡng Chất béo nào thích hợp cho chế độ ăn Keto?

26/08/2020 10:38

Chế độ ăn Ketogenic hay Keto được nhiều chị em lựa chọn để ăn kiêng giảm cân, duy trì vóc dáng. Để giảm cân lành mạnh, hãy thêm những thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe vào...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giàu cholesterol “tốt” HDL giúp duy trì sức khỏe tim mạch

07/07/2020 15:51

Có 2 loại cholesterol là cholesterol “xấu” LDL và cholesterol “tốt” HDL. Trong số đó, bổ sung cholesterol “tốt” HDL thay thế cho cholesterol LDL có thể giúp chống lại tình trạng stress oxy...

Khỏe đẹp 11 loại dầu dưỡng tóc, kích thích mọc tóc tự nhiên

15/06/2020 11:32

Việc dùng dầu để chăm sóc tóc có thể giúp bạn có mái tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn. Chưa kể, một số loại dầu cũng có thể thúc đẩy mọc tóc một cách tự nhiên nhờ cung cấp các...

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu dưỡng môi căng mọng cho các cô nàng văn phòng

27/05/2020 14:05

Ngồi điều hòa trong thời gian dài khiến môi của các bạn gái trở nên khô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Hãy tham khảo ngay cách làm mặt nạ dưỡng môi giúp môi căng mọng, mềm mại.

Dinh dưỡng Nên dùng loại dầu nào để chiên rán thực phẩm?

17/03/2020 15:26

Nhiều chuyên gia đánh giá các món chiên rán là những thực phẩm kém lành mạnh. Nguyên nhân là bởi chiên rán thực phẩm trong dầu có thể loại bỏ hết nước trong thực phẩm. Thực phẩm...

Khỏe đẹp 8 biện pháp tự nhiên khắc phục tình trạng tóc khô, hư tổn

17/03/2020 10:16

Thường xuyên nhuộm tóc, sấy tóc có thể khiến tóc dễ bị hư tổn. Ngoài ra, thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời… cũng có thể khiến tóc dễ...