Bổ sung tỏi vào chế độ dinh dưỡng mùa lạnh như thế nào?
11/11/2021 21:11
Để tăng cường hệ miễn dịch trong mùa lạnh, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung các gia vị tốt cho sức khỏe. Trong đó, tỏi là thực phẩm đa năng, dễ dàng chế biến và kết hợp với...
Nấu ăn với 7 gia vị này để giảm lượng muối có hại
17/04/2017 15:44
Ăn nhiều muối gây ra vô vàn tác hại cho sức khỏe, bao gồm: Tăng huyết áp, đái tháo đường, bướu cổ, bệnh tim mạch, đột quỵ… Cắt giảm lượng muối trong khi nấu ăn là điều cần...