19/03/2018 17:22
Mới là thứ Hai thôi, đừng để căng thẳng, stress đè bẹp ý chí của bạn. Hãy "xốc" lại tinh thần và chiến đấu hết mình trong công việc nhé!
18/02/2018 10:44
Tết Nguyên đán là thời gian tuyệt vời để sum họp và kết nối. Tuy nhiên, với một số người, thời điểm này tạo ra không ít áp lực và căng thẳng. Vậy, làm thế nào để xua đi cảm giác...
21/01/2018 13:25
Y học cổ truyền và hiện đại luôn đánh giá cao những lợi ích của thảo dược Adaptogen trong giảm stress và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
01/01/2018 09:30
Lần đầu tiên, một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) được đưa ra về những ảnh hưởng tích cực của ngồi thiền đối với sức khỏe tim mạch.
24/10/2017 11:08
Trong quá trình thai nghén, cơ thể phụ nữ cần nhiều nước hơn để đáp ứng nhu cầu đang thay đổi từng ngày của cơ thể. Dưới đây là những lý do tại sao bà bầu nên uống nhiều nước...
20/09/2017 08:45
Thư giãn không chỉ là trạng thái nghỉ ngơi, mà còn là những vận động nhẹ nhàng, chậm rãi điều tiết lại mọi hoạt động của cơ thể nhằm cân bằng để đạt tới trạng thái (thể...
25/08/2017 11:03
Eleuthero còn được gọi là sâm Tây Bá Lợi Á, sâm eleuthero hay nhân sâm Siberian có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Quản lý ung thư, tăng năng lượng, giảm stress... Dưới đây là một số...
24/08/2017 11:52
Eleuthero là một loại thực vật được sử dụng từ lâu đời như một chất tăng cường hệ thống miễn dịch và chất kích thích.
24/07/2017 15:04
Ung thư vú là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ. Theo các chuyên gia, những vận động thể chất khi bạn làm vườn sẽ giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh quái ác này.
01/06/2017 09:30
Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD/Attention-deficit hyperactivity disorder) là một trong những rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em.