giảm stress - các bài viết về giảm stress, tin tức giảm stress

Khỏe đẹp Video: Những lợi ích tuyệt vời của tiếng cười mà bạn không ngờ tới

10/11/2019 12:45

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Nụ cười không chỉ giúp bạn tỏ ra thiện cảm, giao tiếp với người khác dễ dàng hơn mà còn đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe.

Yêu trẻ Video: Lợi ích sức khỏe không ngờ của việc ôm ấp, vuốt ve

02/10/2019 14:31

Được ôm ấp, vuốt ve bởi người yêu thương không chỉ giúp bạn cảm thấy được yêu mà còn mang lại những lợi ích không ngờ tới sức khỏe, đặc biệt là với trẻ sơ sinh.

Da liễu Những biện pháp tự nhiên giảm lupus

12/09/2019 10:40

Nếu không được điều trị kịp thời, lupus có thể gây ra các biến chứng như tổn thương thận, suy giảm trí nhớ, cục máu đông, viêm phổi và các vấn đề thị lực. Khi mắc bệnh, ngoài...

Sung mãn 5 loại tinh dầu giúp cải thiện rối loạn cương dương

12/09/2019 10:34

Rối loạn cương dương là nỗi lo lắng của không ít quý ông. Thật may mắn là một số loại tinh dầu có thể giúp các chàng lấy lại "bản lĩnh phái mạnh" của mình.

Dinh dưỡng Bữa sáng hoàn hảo cải thiện chức năng não và giảm stress cho bạn

16/05/2019 13:34

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn sáng nên là một trong những thói quen bạn. Cách bạn ăn sáng cũng quan trọng không kém, bạn đã biết một bữa sáng hoàn hảo bao gồm...

Khỏe đẹp 6 lợi ích đến từ việc đọc sách

18/04/2019 15:50

Đọc sách là một hành trình thú vị và nó cũng là một hoạt động bổ dưỡng cho cả trí tuệ và cảm xúc. Đọc sách cho bạn cảm giác yên bình, hạnh phúc, cả sách in và sách điện tử. Bạn...

Tâm thần kinh Khoa học nói gì về tác dụng của thiền?

15/04/2019 15:49

Quan niệm phổ biến cho rằng thiền sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, cân bằng hơn, chịu ít tác động của căng thẳng hơn và cuối cùng là khỏe mạnh hơn. Nhưng khoa học nói gì về điều...

Sung mãn Làm "chuyện ấy" vào mùa Đông: Những lợi ích bất ngờ!

13/12/2018 14:30

Quan hệ tình dục vào mùa Đông không chỉ giúp bạn có được giấc ngủ ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích khác. Dưới đây là những tác dụng của việc quan hệ tình dục vào mùa Đông ít...

Tâm thần kinh 6 loại tinh dầu giúp giảm stress hiệu quả

16/10/2018 16:48

Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng hương thơm dịu nhẹ và các hoạt chất tự nhiên trong một số loại tinh dầu có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện giấc ngủ....

Khỏe đẹp Chơi golf tốt cho sức khỏe của bạn thế nào?

01/10/2018 10:52

Bạn đã xem các trận đấu golf trên tivi nhưng bạn đã bao giờ thử sức với nó chưa? Nếu có đủ điều kiện, hãy thử chơi golf ngay lập tức bởi những lợi ích mà nó mang lại dưới đây!