Hoa oải hương: Lợi ích sức khỏe không ngờ
24/09/2019 11:02
Hoa oải hương không chỉ đẹp, mùi thơm dễ chịu mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Từ an thần cho tới giúp giảm đau, hãy theo dõi thêm trong bài viết.
Video: 4 thời điểm tốt nhất để uống nước
08/09/2019 15:10
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên bạn có biết uống nước vào thời điểm nào là tốt nhất? Hãy theo dõi video này.
Hạ calci máu: Triệu chứng và cách điều trị
26/08/2019 15:57
Hạ calci máu là một bệnh tương đối phổ biến nhưng lại ít người biết về nó. Nếu hàm lượng calci trong máu hạ quá thấp có thể dẫn đến đau đớn, mệt mỏi, lo lắng, ngứa ran…
5 mẹo giúp kiểm soát tình trạng tăng huyết áp
25/08/2019 16:10
Tăng huyết áp, huyết áp cao có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ. Cùng với hỗ trợ y tế, một số thay đổi bạn có thể thực hiện có thể giúp cải thiện...
Bạn có biết những lợi ích không ngờ đến từ quả mít?
04/08/2019 11:39
Mít rất giàu vitamin C, kali, chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất khác quan trọng cho cơ thể. Đồng thời, hạt mít, chiết xuất lá mít cũng có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị...
Người bị gout có ăn được chocolate?
02/06/2019 16:24
Về lý thuyết thì người bị gout có thể ăn chocolate mà không có vấn đề gì và còn có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên vấn đề chính nằm ở những chất làm ngọt ở trong những thanh chocolate phổ...
Chế độ ăn DASH giúp giảm nguy cơ suy tim hiệu quả tới 40%
30/05/2019 14:57
Một nghiên cứu mới đây từ Trường Y Wake Forest (Mỹ) đã chỉ ra hiệu quả phòng ngừa bệnh suy tim của chế độ ăn DASH (chế độ ăn giàu thực vật, giúp giảm huyết áp) cho những người...
7 lý do thực phẩm giàu kali tốt cho bạn
28/05/2019 14:40
Kali là một khoáng chất cần thiết giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể và giữ cho bộ não, dây thần kinh, tim và cơ hoạt động bình thường. Dưới đây là những lợi ích mà...
Không chỉ giảm cân, chế độ ăn Ketogenic còn giúp giảm huyết áp và hơn nữa!
14/03/2019 16:38
Chế độ ăn Ketogenic (hay còn gọi là Keto) với ít carbohydrate, giàu chất béo là chế độ ăn được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Không những vậy, chế độ ăn này còn mang lại rất...