Ăn bưởi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
02/10/2020 16:30
Bưởi là loại trái cây nhiệt đới có múi chứa ít calorie nhưng rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu mới đây cho thấy nếu ăn bưởi thường xuyên bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích,...
Ăn đậu tằm giúp tăng cường hệ miễn dịch?
26/09/2020 10:37
Không chỉ có lợi ích đặc biệt đối với sức khỏe người bệnh Parkinson, nghiên cứu chỉ ra việc ăn đậu tằm (đậu răng ngựa, đậu Fava) thường xuyên rất tốt cho hệ miễn dịch, hỗ...
Làm thế nào để đối phó với hạ huyết áp?
25/09/2020 18:20
Chào bác sỹ! Tôi được biết lý do khiến tôi khó thở hoặc ngã quỵ khi đi bộ quá xa và đứng quá lâu là do hạ huyết áp. Tôi nên đối phó như thế nào? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi!
7 loại tinh dầu giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên
22/09/2020 16:59
Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn tới nhiều vấn đề tim mạch nguy hiểm như đau tim, đột quỵ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khác. Bên cạnh việc thay đổi...
Trà hoa atiso đỏ tốt cho sức khỏe như thế nào?
18/09/2020 13:50
Hoa atiso đỏ còn gọi là hoa bụp giấm, là phần hoa của cây Hibiscus sabdariffa L. thường được phơi khô để làm thuốc, làm mứt hoặc pha trà. Trà atiso đỏ có nhiều công dụng đối với làn da,...
Ăn tỏi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
11/09/2020 09:18
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp, giúp tăng thêm hương vị cho món ăn, tỏi còn được phát hiện có chứa hợp chất tự nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Ăn khoai tây tím giúp hạ huyết áp?
28/08/2020 11:24
Theo nghiên cứu, hàm lượng chất chống oxy hóa có trong khoai tây tím cao gấp 2-3 lần so với khoai tây trắng hoặc vàng. Những chất chống oxy hóa này liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe,...
Ăn măng tây giúp phòng bệnh tim mạch?
04/08/2020 12:01
Măng tây là loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp nhưng rất giàu dinh dưỡng. Một số nghiên cứu cho thấy măng tây có thể giúp hạ huyết áp, phòng bệnh tim mạch hiệu quả.
'Rước” bệnh vào thân do tắm sai cách
14/07/2020 16:39
Tắm không đơn giản chỉ giúp cơ thể sạch sẽ, tránh ngứa ngáy khó chịu sau một ngày dài mà còn là cách để cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhiều sai lầm khi tắm như...