Vì sao bạn nên ăn xà lách lá đỏ thường xuyên?
19/06/2022 08:52
Xà lách lá đỏ (diếp xoăn lá đỏ) là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bài viết bật mí bạn những lý do tại sao nên thường xuyên ăn loại rau xanh bổ dưỡng này, đặc biệt...
'Điểm danh' 5 thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu
11/05/2022 10:40
Lưu thông máu tốt là điều kiện tiên quyết để bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài việc luyện tập thể dục thường xuyên thì thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng...
Tan cục máu đông - bí quyết nói không với đột quỵ
31/01/2021 10:28
Theo thống kê, hơn 80% số ca đột quỵ xảy ra do cục máu đông xuất hiện và làm tắc mạch. Vậy cụ thể, cục máu đông gây đột quỵ như thế nào? Phải làm sao để ngăn ngừa và làm tan cục...
Dùng tỏi để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp có thật sự hiệu nghiệm?
13/12/2020 17:04
Tăng huyết áp là một trong những nguy cơ phổ biến nhất gây bệnh tim mạch, nguyên nhân tử vong hàng đầu ở một số quốc gia. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn tỏi hàng ngày có...