Muốn hạ huyết áp, đừng quên những loại thực phẩm này!
06/03/2019 15:20
Khi bị tăng huyết áp, ngoài việc kiểm tra huyết áp thường xuyên và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì thay đổi chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết...
Hướng dẫn làm 3 món ăn sáng lành mạnh không tốn quá 20 phút
05/03/2019 16:31
Với lịch trình làm việc bận rộn, nhiều người thường có thói quen bỏ bữa ăn sáng dù đây là bữa ăn quan trọng nhất ngày. Nên nhớ, bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh...
Nụ hôn có lợi ích gì với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn?
14/02/2019 10:31
Có thể nói, nụ hôn giống như một sự kết nối, là một cử chỉ thân mật để thể hiện tình càm giữa hai người yêu nhau. Không chỉ giúp bạn thể hiện tình cảm của mình với “nửa...
Vì sao người bị tăng huyết áp nên dùng cần tây?
08/02/2019 13:00
Không chỉ là nguyên liệu để chế biến các món ăn ngon mà cần tây còn chứa nhiều hoạt chất quan trọng có khả năng hạ huyết áp, giảm lipid máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tập thể dục thường xuyên giúp trái tim bạn “trẻ” hơn
31/01/2019 10:22
Có trái tim khỏe mạnh sẽ giúp bạn đảm bảo chất lượng sống, kéo dài tuổi thọ. Dù không thể thay đổi các yếu tố nguy cơ như di truyền, giới tính và tuổi tác, vẫn có nhiều cách bạn...
Lợi ích của củ nghệ trong việc hỗ trợ điều trị 12 căn bệnh nguy hiểm
21/01/2019 16:06
Nghệ được coi là một trong những thảo dược “mạnh mẽ” nhất trên toàn thế giới với khả năng chống lại nhiều bệnh tật. Tất cả là nhờ một hoạt chất quan trọng trong củ nghệ -...
Vì sao một số người bị hạ huyết áp sau ăn?
21/01/2019 13:40
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 86 tuổi. Khoảng một giờ sau khi ăn huyết áp của tôi giảm đáng kể từ 123/74 xuống còn 93/47. Nguyên nhân nào khiến tôi bị hạ huyết áp sau ăn? Mong bác sỹ tư vấn giúp...
5 thực phẩm có thể làm giảm cholesterol tự nhiên
16/01/2019 10:04
Quá nhiều LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc cholesterol xấu có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Để giảm cholesterol tự nhiên, bạn có thể ăn một số thực phẩm dưới...
Hạt cần tây giúp giảm huyết áp hiệu quả
07/01/2019 17:00
Không chỉ lá và thân giúp giảm huyết áp mà hạt cần tây cũng có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả. Vì sao hạt cần tây có tác dụng như vậy và cách sử dụng hạt cần tây khi bị tăng huyết áp...