6 yếu tố quyết định hạnh phúc
21/11/2017 15:13
Hạnh phúc thật sự là gì? - đây là câu hỏi mà bất cứ ai trong đời cũng ít nhất một lần tự vấn. Theo góc độ khoa học, hạnh phúc đơn giản là những cảm xúc tích cực - kết quả của...
7 cách hóa giải nỗi cô đơn
29/08/2017 13:56
Đôi khi cảm thấy cô đơn, trống trải không phải là điều gì quá to tát. Tuy nhiên, cảm xúc này về lâu về dài có thể gây hại cho sức khỏe và khả năng tái hòa nhập xã hội. Vậy, phải làm...
9 loại thực phẩm giúp bạn thấy yêu đời hơn
17/07/2017 11:10
Nếu bỗng một ngày bạn cảm thấy chán nản, uể oải, chán đời, stress, chẳng muốn làm gì cả, hãy ăn ngay những thực phẩm dưới đây, chúng sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Bạn...
5 lý do tại sao bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh
08/07/2017 15:44
Thực hiện một lối sống lành mạnh từ việc ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên hơn sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Dưới đây là những lợi ích của...
Bạn hạnh phúc thật sự ở độ tuổi nào?
16/04/2017 11:35
Một nghiên cứu được thực hiện năm 2013 cho thấy, con người hạnh phúc nhất ở tuổi 23 và 69. May mắn thay, có một số cách khoa học giúp bạn gia tăng hạnh phúc trong thời gian đó.