infographic - các bài viết về infographic, tin tức infographic

Tâm thức Cách thực hành ăn trong chánh niệm tại nơi làm việc

16/03/2018 10:09

Hãy từ bỏ những thói quen ăn uống kém lành mạnh tại nơi làm việc và nên nâng cao chất lượng cuộc sống bằng việc thực hành ăn trong chánh niệm.

Tâm thức Điều gì tạo động lực cho bạn trong công việc và cuộc sống?

15/03/2018 15:30

Biết được đâu là động lực thúc đẩy mình làm việc, học tập… sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ, ý nghĩa hơn. Theo các nhà khoa học, có 4 dạng tính cách khi nói về động...

Tâm thức Ăn quá nhiều do căng thẳng khi làm việc, phải làm sao?

15/03/2018 13:30

Những căng thẳng nơi công sở có thể khiến bạn trở thành kẻ mê ăn vặt bất chấp thời gian. Điều đó không tốt một chút nào vì nó có thể khiến bạn mất tập trung, giảm năng suất làm...

Nghiên cứu - Sản xuất Ngoài tỏi còn 5 loại gia vị, thảo mộc khác giúp bạn sống thọ hơn

14/03/2018 15:45

Các loại thảo mộc và gia vị không chỉ làm cho món ăn thêm ngon mà còn giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật. Dưới đây là một số loại thảo mộc và gia vị thường được sử dụng có đặc...

Khỏe đẹp Làm sao để vừa dọn nhà, vừa đốt mỡ thừa hiệu quả?

14/03/2018 15:20

Nếu muốn giảm cân nhưng không có thời gian đi tập gym, đừng quá lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể đốt cháy calorie, giảm cân từ từ bằng cách làm việc nhà nhiều hơn. Hãy thử kết hợp làm...

Bệnh thường gặp Những điều cần biết về huyết áp thấp

14/03/2018 09:55

Tuy không nguy hiểm bằng tăng huyết áp, nhưng huyết thấp (hypotension) vẫn có thể gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống và biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Infographic: Làm sao để có thể giảm cân trong khi ngủ?

13/03/2018 16:20

Ngoài chế độ ăn kiêng và tập thể dục, có giấc ngủ ngon cũng có thể giúp bạn giảm cân. Đừng nghĩ giảm cân trong khi ngủ là đơn giản, bạn vẫn cần thực hiện một số bước nhất...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cho thấy bà bầu khó sinh thường

13/03/2018 10:52

Không chỉ tính các vấn đề sức khỏe, nhiều mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh vẫn chọn sinh mổ để tránh mất sức, giảm bớt cảm giác đau đớn.

Xã hội Sự nóng lên toàn cầu: Việt Nam đang đứng trước nguy cơ gì?

12/03/2018 17:35

Sự nóng lên toàn cầu là biến đổi khí hậu khủng khiếp đang đe dọa tới sự an toàn của nhân loại.

Dinh dưỡng Ăn gì trước và sau khi tập thể dục để tăng năng suất tập luyện?

12/03/2018 11:46

Những người hay tập thể dục, thể thao thường xuyên nên chú ý tới việc bổ sung năng lượng cho cơ thể trước và sau khi tập. Điều này rất quan trọng vì bạn cần năng lượng để có thể...