infographic - các bài viết về infographic, tin tức infographic

Món ngon - Nhà hàng Cùng lên thực đơn cả tuần cho bữa ăn gia đình thêm ấm cúng

09/03/2019 15:26

Nếu vừa muốn có bữa ăn ngon miệng, đẹp mắt nhưng không quá tốn thời gian chuẩn bị, bạn có thể tham khảo ngay thực đơn cả tuần của Health+ trong infographic dưới đây!

Dinh dưỡng Infographic: 5 thực phẩm phụ nữ mang thai nên tránh tuyệt đối

07/03/2019 11:33

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi và bạn cũng trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và con, mẹ bầu cần có chế độ ăn...

Nghiên cứu - Sản xuất 11 lợi ích của sâm Ấn Độ cho não bộ, tuyến giáp và cả cơ bắp

06/03/2019 17:30

Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) vốn nổi tiếng là một loại thảo dược Adaptogen giúp giảm trầm cảm, lo âu… Tuy nhiên, có thể bạn không biết nhưng sâm Ấn Độ còn có thể mang lại nhiều lợi...

Dinh dưỡng Hướng dẫn ăn kiêng giảm cân: 6 loại thực phẩm cần tránh xa

06/03/2019 11:16

Nếu đã chăm chỉ tập thể dục và có chế độ ăn kiêng lành mạnh nhưng vẫn chưa thể giảm cân, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình. Một số thực phẩm nhất định có thể bí mật...

Dinh dưỡng Hướng dẫn ăn kiêng giảm cân: 6 loại thực phẩm nên ăn ngay

05/03/2019 11:01

Vòng eo lớn, lớp mỡ thừa tập trung ở đùi, vòng ba… khiến bạn không dám nhìn mình trong gương? Có lẽ đã tới lúc bạn nên bắt đầu ăn kiêng giảm cân để lấy lại vóc dáng, cũng như cải...

Khỏe đẹp Những cách giảm quầng thâm mắt bạn có thể áp dụng tại nhà

04/03/2019 15:17

Bạn có công việc bận rộn và luôn thiếu ngủ, mệt mỏi? Bạn hay thức khuya xem phim, đọc truyện… và không ngủ đủ giấc? Đừng để quầng thâm mắt “tố cáo” tình trạng sức khỏe...

Dinh dưỡng Ăn nhẹ lành mạnh giúp bạn thêm tỉnh táo, tăng năng suất làm việc

04/03/2019 10:51

Glucose là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Khi nồng độ glucose hạ thấp, bạn sẽ bị thiếu năng lượng và trở nên uể oải, khó tập trung hơn. Ăn một số món nhẹ lành mạnh sẽ giúp...

Món ngon - Nhà hàng Cùng vào bếp với thực đơn cả tuần ngon cơm, dễ nấu

02/03/2019 11:15

Tuần này, Health+ sẽ giúp bạn lên thực đơn vừa bắt mắt, vừa ngon miệng. Còn ngần ngại gì mà không mau thể hiện tài nghệ nấu nướng của mình cho cả nhà cùng thưởng thức!

Dinh dưỡng 9 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

01/03/2019 10:40

Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng vì nhiều người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Việc không kiểm soát được khẩu phần ăn được cho là nguyên...

Khỏe đẹp Trồng cây xanh trong văn phòng giúp tăng năng suất làm việc

28/02/2019 10:11

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, treo các bức tranh phong cảnh hay tốt hơn hết là trồng cây trong văn phòng có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và tăng năng suất làm việc. Nhưng bạn...