Phương pháp giác hơi là gì, có lợi gì cho sức khỏe?
25/01/2019 17:29
Giống như châm cứu, giác hơi cũng là một phương pháp chữa bệnh trong Đông y đã có từ lâu đời. Thông thường, mọi người thường tìm tới giác hơi để giảm đau, giảm viêm, tăng lưu...
Infographic: Bạn có biết cảm lạnh và viêm xoang khác nhau thế nào?
25/01/2019 15:06
Cảm lạnh với các triệu chứng đau đầu, sổ mũi… có thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu, khổ sở. Nếu các triệu chứng này kéo dài lâu, dễ làm tăng nguy cơ viêm xoang. Hiểu được...
Châm cứu là gì? Châm cứu có thực sự hiệu quả?
24/01/2019 16:45
Châm cứu là một trong những phương pháp điều trị bệnh trong y học cổ truyền phương Đông. Nhiều người tin rằng châm cứu có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm; Giảm đau cơ...
Infographic: Calories là gì và chúng có vai trò gì với cơ thể?
24/01/2019 10:15
Nếu muốn giảm cân đón Tết nhưng tập luyện, ăn kiêng thế nào vẫn không hiệu quả, có thể bạn chưa thực sự hiểu rõ về calories và vai trò của chúng trong cơ thể. Hiểu được mối liên...
Infographic: 9 thói quen giúp bạn giữ dáng chuẩn, eo thon
22/01/2019 15:06
Đừng ghen tị với những người có dáng chuẩn, eo thon. Họ có được thân hình đẹp, sức khỏe tốt là nhờ duy trì thói quen sống lành mạnh. Nếu muốn có thân hình khỏe khoắn hơn, hãy ghi...
Lợi ích của củ nghệ trong việc hỗ trợ điều trị 12 căn bệnh nguy hiểm
21/01/2019 16:06
Nghệ được coi là một trong những thảo dược “mạnh mẽ” nhất trên toàn thế giới với khả năng chống lại nhiều bệnh tật. Tất cả là nhờ một hoạt chất quan trọng trong củ nghệ -...
Lưu lại ngay thực đơn cả tuần vừa nhanh gọn, vừa ngon miệng
19/01/2019 12:15
Với các bà nội trợ bận rộn, thật khó để lên thực đơn đủ chất dinh dưỡng mà không quá tốn kém, không quá cầu kỳ trong suốt cả tuần. Nếu bí ý tưởng, hãy tham khảo ngay thực đơn...
Bạn có biết acid béo omega-3 là gì và có những dạng nào?
16/01/2019 16:48
Acid béo omega-3 là dưỡng chất có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kiểm soát cân nặng, tốt cho võng mạc tới đảm bảo sự phát triển bình thường của thai...