kiểm soát huyết áp - các bài viết về kiểm soát huyết áp, tin tức kiểm soát huyết áp

Tim mạch 4 cách đơn giản để phòng ngừa bệnh tim mạch

22/03/2019 11:51

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, bệnh tim có thể phòng ngừa được nếu bạn có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý....

Điểm tin 1 giờ ngủ trưa giúp giảm 5 điểm chỉ số huyết áp

10/03/2019 10:54

Đây là kết quả nghiên cứu của nhóm bác sỹ thuộc Bệnh viện Đa khoa Asklepieion ở Voula, Hy Lạp. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, một giấc ngủ trưa ngắn cũng tốt như các biện...

Dinh dưỡng Những lý do để bạn ăn hạt bí ngô thường xuyên hơn

05/03/2019 12:07

Hạt bí ngô chứa nhiều phospho, kali, magne, niacin, riboflavin, vitamin E, A, K, B... có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc ăn hạt bí ngô...

Tim mạch Làm thế nào để đối phó với tăng huyết áp?

04/03/2019 16:13

Ngoài việc tiêu thụ chế độ ăn ít muối và tránh các thực phẩm có hàm lượng muối cao, người bệnh huyết áp cao cũng nên thực hiện những việc dưới đây để giảm huyết áp.

Dinh dưỡng 6 lý do này sẽ thuyết phục bạn ăn cà chua hàng ngày

04/03/2019 15:07

Cà chua chắc hẳn là một loại quả không còn xa lạ với chúng ta, thật sự đã mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng điểm qua những tác dụng của cà chua để biết lý do vì...

Dinh dưỡng Vì sao nên bổ sung cà rốt vào chế độ ăn hàng ngày?

25/02/2019 16:48

Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, K, B8, folate, kali, sắt, đồng và mangan. Nó có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giải độc cơ thể, tăng cường miễn dịch và nhiều lợi ích khác.

Chăm già Tăng huyết áp đã ổn định có nên bỏ thuốc?

17/02/2019 09:23

Bố tôi được chẩn đoán bị bệnh tăng huyết áp (THA) hơn một năm nay và được dùng thuốc điều trị bệnh. Bác sỹ đã dặn là phải uống thuốc đều đặn và đi khám định kỳ. Tuy nhiên,...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của hạt vừng sẽ khiến bạn ngạc nhiên

15/02/2019 16:09

Không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn, hạt vừng còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin B6, thiamine, niacin, calci, đồng, magne, sắt và phospho.

Dinh dưỡng Muốn giữ dáng và khỏe mạnh? Hãy ăn nho khô ngâm nước!

17/12/2018 13:37

Bạn có biết rằng ăn nho khô ngâm trong nước có thể giúp kiểm soát huyết áp? Không chỉ vậy, nho khô còn chứa nhiều sắt, kali và calci nên rất tốt cho sức khỏe. Bạn chỉ cần ngâm nho khô...

Tim mạch Hồi hộp, nhịp tim nhanh có phải do tăng huyết áp?

27/10/2018 10:32

Chào chuyên gia, tôi bị tăng huyết áp đang dùng thuốc. Tôi hay bị đỏ mặt, không làm được việc nặng, thỉnh thoảng cảm thấy hồi hộp, nhịp tim đập nhanh. Xin hỏi hiện tượng trên là...