Nắng nóng làm nhịp tim tăng, cần làm gì để cải thiện?
06/10/2023 10:06
Chào chuyên gia! Tôi năm nay 65 tuổi, không có tiền sử mắc bệnh lý tim mạch nào. Gần đây thời tiết nắng nóng, tôi thấy nhịp tim của mình nhanh hơn bình thường. Chuyên gia cho tôi hỏi làm...
Những dấu hiệu mất cân bằng điện giải mà bạn cần chú ý
02/08/2023 09:13
Các chất điện giải rất cần thiết với cơ thể vì chúng giúp thực hiện các chức năng thần kinh, cơ bắp, giúp giữ cân bằng lượng dịch cơ thể, huyết áp và pH máu. Việc mất cân bằng...
Nắng nóng: Làm sao cải thiện tình trạng mất cân bằng điện giải?
20/06/2023 15:03
Trong những ngày nắng nóng, mọi người rất dễ bị thiếu nước và điện giải do đổ nhiều mồ hôi. Do nước là điều kiện cốt yếu của sự sống, mất nước, mất cân bằng điện giải...
Dấu hiệu bạn bị mất cân bằng điện giải
21/02/2023 15:42
Mất cân bằng điện giải có thể do tiêu chảy, nôn mửa hoặc đổ mồ hôi quá nhiều. Vậy khi lượng chất điện giải giảm xuống hoặc tăng lên, cơ thể sẽ xuất hiện những triệu chứng...
5 trái cây giàu chất điện giải cho người ăn kiêng
03/11/2022 11:15
Chất điện giải được hấp thu qua chế độ ăn uống, có vai trò quan trọng trong duy nhì nhiều chức năng của cơ thể. Chế độ ăn kiêng mất cân bằng có thể khiến cơ thể bị thiếu chất...
Lựa chọn nước uống điện giải cho dân thể thao
03/10/2022 14:06
Khi bạn tập thể dục, chơi thể thao cường độ cao, đôi lúc, uống nước chưa đủ để giảm cơn khát. Cơ thể bạn còn cần bổ sung các chất điện giải cần thiết để giảm mệt mỏi,...
5 thực phẩm bạn nên ăn nếu hay bị chuột rút
15/09/2022 21:27
Chuột rút là tình trạng co cứng cơ khá thường gặp, đặc biệt là với những người hay vận động mạnh, phụ nữ đang mang thai… Chuột rút thường xảy ra một cách đột ngột, khiến bạn...
Những nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút chân ban đêm
17/04/2019 10:49
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có tới 60% người trưởng thành đã từng trải qua tình trạng chuột rút chân về đêm. Tình trạng này có thể gây ra nhiều đau đớn, khó chịu và ảnh...
Tác hại khi áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc
20/08/2018 14:05
Thừa cân, béo phì có thể gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm. Tuy vậy, áp dụng các biện pháp giảm cân cấp tốc không phải là ý tưởng hay, bởi nó có thể gây ra nhiều hệ lụy với sức...