Uống nước chanh giúp giảm cân: Sự thật thế nào?
02/05/2019 09:38
Nhiều người cho rằng, uống một cốc nước chanh (ấm hoặc lạnh) vào buổi sáng sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân. Uống nước chanh có thực sự làm nên điều kỳ...
Làm sao để giảm ợ nóng khi mang thai?
15/02/2019 10:34
Ợ nóng có thể khiến phụ nữ mang thai bị khó chịu và gặp khó khăn khi ăn uống và nghỉ ngơi. Để giảm khó chịu do ợ nóng, bà bầu có thể thực hiện một số cách đơn giản dưới đây.
5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày
09/09/2018 15:45
Nếu thường xuyên bị ợ nóng và trào ngược acid dạ dày thì bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống để đối phó với các vấn đề này.
10 thực phẩm gây khó ngủ: Ai bị mất ngủ thì nên tránh!
31/08/2018 10:47
Theo các nhà khoa học, nguyên nhân phổ biến nhất gây mất ngủ, khó ngủ là thói quen sinh hoạt không lành mạnh hoặc các vấn đề sức khỏe. Nếu thường xuyên bị mất ngủ, bạn nên tránh...
6 dấu hiệu cảnh báo bạn bị béo phì
14/07/2018 10:40
Đàn ông béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim cao, trong khi đó phụ nữ béo phì có thể khó thụ thai. Ngoài ra, béo phì cũng gây nên chứng tăng huyết áp, đau đầu gối, loãng xưng, đau lưng. Vậy làm sao...