Cẩn thận mất vitamin, khoáng chất khi dùng một số loại thuốc này!
18/07/2017 09:42
Vitamin và khoáng chất là các vi chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, sử dụng một số loại thuốc nhất định có thể khiến cơ thể mất dần các vitamin, khoáng chất quan...
Bạn có biết các món ăn đêm giúp bạn ngủ ngon hơn?
07/07/2017 17:04
Trong khi để bụng đói đi ngủ sẽ gây khó ngủ, mất ngủ, ăn đêm sai cách cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng giấc ngủ của bạn. Vậy bạn nên ăn đêm món gì, không ăn món gì...
Baking soda đa công dụng, ích sức khỏe
06/07/2017 11:22
Baking soda còn được gọi là sodium bicarbonate, không chỉ là nguyên liệu dễ kiếm, giá cả phải chăng, mà baking soda còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Tại sao một số người nên hạn chế ăn cà chua, khoai tây, cà tím?
07/06/2017 10:36
Một số loại củ, quả họ cà như cà chua, khoai tây, cà tím, ớt chuông… có thể chứa nhiều hợp chất hữu cơ như solanine, capsaicin đôi khi gây hại cho cơ thể. Đặc biệt, một số người...
9 cách đơn giản chữa chứng ợ nóng khó chịu khi mang thai
12/05/2017 14:54
Ợ nóng là triệu chứng hay gặp ở nhiều chị em khi mang thai. Ợ nóng không gây ảnh hưởng đến thai nhi nhưng nó làm chị em gặp nhiều phiền toái. Làm sao để giảm ợ nóng khi mang thai?
Bà bầu uống bổ sung omega -3 khi mang thai sao cho đúng?
25/04/2017 17:26
Chào bác sỹ! Tôi đang mang thai tháng thứ 4. Tôi đọc thông tin trên mạng biết được rằng omega -3 rất cần cho sự phát triển não bộ của thai nhi nên tôi định uống bổ sung thêm dầu cá omega -3....
10 thực phẩm nên và không nên ăn trước khi đi ngủ
12/04/2017 17:10
Một giấc ngủ ngon là điều kiện quan trọng giúp bạn có tâm trạng tốt và đảm bảo sức khỏe. Một số người có thể rất dễ ngủ, trong khi đó có những người trằn trọc cả đêm không...
Cơ thể thay đổi như thế nào khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày
10/04/2017 11:57
Thực phẩm lành mạnh thường không có hương vị tuyệt vời. Nhưng chuối lại là ngoại lệ. Và dưới đây là những bằng chứng chỉ rõ tại sao ăn 2 quả chuối mỗi ngày sẽ giúp cải thiện...