phòng bệnh tim mạch - các bài viết về phòng bệnh tim mạch, tin tức phòng bệnh tim mạch

Dinh dưỡng Với 5 lợi ích sức khỏe này, đừng quên dùng giấm táo mỗi ngày

18/10/2019 09:47

Uống 1 cốc nước pha với từ 15-30ml giấm táo mỗi buổi sáng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường và ung thư.

Khỏe đẹp 7 lợi ích của việc đi bộ buổi sáng

17/09/2019 15:52

Chỉ 20 phút đi bộ mỗi sáng, xung quanh khu phố hoặc từ nhà đi làm, cũng đem lại cho bạn vô vàn lợi ích sức khỏe. Đó là gì? Hãy đọc tiếp trong bài viết này.

Dinh dưỡng Top 14 thực phẩm tốt nhất cho trái tim, phòng ngừa bệnh tim mạch

29/08/2019 15:50

Một trái tim khỏe mạnh đồng nghĩa với một cơ thể khỏe mạnh. Và để trái tim khỏe mạnh, bạn cần những chất dinh dưỡng phù hợp với nó. Bạn có biết những thực phẩm nào là tốt...

Tim mạch 5 cách giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

20/08/2019 16:13

Cholesterol tăng cao, đặc biệt là cholesterol "xấu" LDL sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường, béo phì và một số vấn đề sức khỏe khác. Để giảm cholesterol, bạn...

Dinh dưỡng Ăn cay có hại cho sức khỏe?

22/04/2019 14:40

Đồ ăn cay làm bạn cảm thấy nóng, bỏng rát, chảy nước mắt, thậm chí đau dạ dày hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ăn cay có thể làm giảm đau, giảm cân, phòng ngừa...

Tim mạch 4 cách đơn giản để phòng ngừa bệnh tim mạch

22/03/2019 11:51

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, bệnh tim có thể phòng ngừa được nếu bạn có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý....

Tim mạch 8 cách bảo vệ trái tim giúp bạn sống lâu hơn

12/03/2018 16:18

Làm thế nào để bảo vệ trái tim, phòng bệnh tim mạch luôn là thắc mắc của nhiều người. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bảo vệ vạn, giúp bạn sống lâu hơn.

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho người bị bệnh tim

26/10/2017 11:42

Sự rối loạn chức năng nội mô là bước đầu tiên trong sự phát triển của bệnh động mạch vành, bệnh tim và đột quỵ. Thật may mắn, con người có thể tác động để tránh được sự...

Tim mạch 6 nguyên nhân không ngờ gây đau tim

07/03/2017 11:39

Mọi người thường biết đến béo phì, đái tháo đường, bệnh mạch vành, ít vận động... là tác nhân gây ra những cơn đau tim, nhưng ít ai biết rằng những đồ vật, những hiện tượng...

Tim mạch 5 cách để bảo vệ trái tim trong dịp Giáng sinh

20/12/2016 13:42

Nhiều người bị bệnh tim vẫn tự nuông chiều bản thân trong dịp Giáng sinh bằng việc tiệc tùng thoải mái và vui chơi cả ngày. Tuy nhiên, những điều này có thể gây tổn hại cho trái tim.