28/11/2017 14:22
Rong biển cung cấp nhiều khoáng chất và bổ sung iod, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hơn thế, rong biển còn có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như: Chả rong biển, canh rong biển,...
27/11/2017 16:37
Bánh quy rong biển là món ăn nhẹ, được nhiều người yêu thích, bởi vị thơm ngọt của sữa, trứng và giòn tan của bánh! Hãy cùng Health+ vào bếp làm ngay món bánh này cho cả nhà thưởng thức...
27/07/2017 15:03
Chỉ với vài miếng rong biển khô (nori), vài thìa dầu mè, dầu olive và một xíu muối là bạn đã có đủ nguyên liệu làm món rong biển nướng ăn vặt, giòn tan mà không lo béo phì.
26/07/2017 11:39
Có hơn 10.000 loại rong biển có thể ăn được. Dưới đây là 8 loại rong biển phổ biến nhất, được sử dụng nhiều nhất trong ẩm thực.
25/07/2017 14:57
Rong biển hay còn gọi là tảo biển (seaweed) là những loài thực vật sinh sống ở biển. Rong biển mọc trên các rạn san hô hoặc trên các vách đá, hoặc có thể mọc dưới tầng nước sâu với...
19/01/2017 15:22
Rong biển có thể được xem là một loại "siêu thực phẩm" bởi chúng rất giàu các chất dinh dưỡng như protein, tinh bột, sắt, vitamin A, K và B. Bổ sung rong biển vào chế độ ăn uống của bạn...
16/01/2017 16:00
Có một số loại thực phẩm mà khi nhìn bề ngoài thì có vẻ rất kỳ dị nhưng bên trong chúng lại chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và cực kỳ có lợi cho sức khỏe.
25/11/2016 16:43
Calci là dưỡng chất cần thiết với nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là xương. Nếu không uống được sữa, đừng quá lo lắng, vẫn còn rất nhiều thực phẩm khác giàu calci.
23/10/2016 15:25
Iod là vi chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Thiếu iod có thể dẫn đến bệnh bướu cổ, suy giáp và nhiều biến chứng trong thai kỳ. Do đó, bạn cần cung cấp đủ lượng iod cho cơ...
16/10/2016 08:29
Từ lâu thế giới đã công nhận Nhật Bản là nước có nhiều người sống lâu và khỏe mạnh. Các chuyên gia tin rằng chế độ ăn uống đóng góp một phần lớn vào tuổi thọ trung bình của...