10 loại gia vị và thảo mộc tốt cho não
11/03/2017 12:04
Theo các nhà khoa học có một số loại gia vị và thảo dược giúp tăng cường sức khỏe não và cải thiện trí nhớ nếu bạn dùng mỗi ngày. Dưới đây là những gia vị và thảo dược dễ tìm...
Nếu thấy phân tâm, mất tập trung hãy ăn ngay những thứ này
15/02/2017 10:32
Mất tập trung là kẻ thù lớn nhất của tính hiệu quả và thành công trong công việc, cuộc sống. May mắn thay, có rất nhiều lời khuyên và công cụ hữu ích giúp bạn phục hồi và cải thiện...
Ăn gì để giữ trí não hoạt động hiệu quả khi về già?
25/11/2016 14:18
Não bộ cần nhiều chất dinh dưỡng để có thể giữ sự tập trung, tăng cường trí nhớ khi về già. May mắn là có những thực phẩm tốt có thể giúp bạn tăng cường trí não.