tăng cường trí nhớ - các bài viết về tăng cường trí nhớ, tin tức tăng cường trí nhớ

Nghiên cứu - Sản xuất Uống trà giúp ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ?

28/12/2020 10:21

Uống trà thường xuyên không chỉ giúp tăng năng lượng, mà còn giúp thư giãn, cải thiện chức năng não bộ và ngăn ngừa hội chứng suy giảm trí nhớ.

Chăm già Trò chơi luyện trí nhớ cho người già

14/12/2020 16:19

Dù đang ở độ tuổi trung niên hay tuổi già, chúng ta đều mong muốn có thể duy trì trí nhớ và sự tập trung tốt nhất. Khi nói đến việc cải thiện sức khỏe não bộ, có một sự lựa chọn...

Tâm thần kinh Ăn trứng tốt cho não bộ như thế nào?

31/08/2020 12:30

Duy trì não bộ ở trạng thái tốt nhất là một trong những "chìa khóa" quan trọng giúp bạn có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh. Có nhiều cách để đạt được điều này bao gồm tập...

Tâm thần kinh Bạn đã hiểu đúng về căn bệnh trầm cảm?

24/02/2020 10:02

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần khá phổ biến trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay có hơn 264 triệu người bị trầm cảm trên toàn thế giới. Trầm cảm nếu...

Khỏe đẹp 7 điều quan trọng mọi phụ nữ nên biết về thời kỳ mãn kinh

18/01/2020 15:15

Thời kỳ mãn kinh là khoảng thời gian không dễ dàng đối với nhiều phụ nữ bởi họ có thể gặp những thay đổi lớn trong tâm sinh lý. Tuy nhiên, để có thể dễ dàng vượt qua giai đoạn này,...

Bệnh thường gặp Video: Tập thể dục làm bạn thông minh hơn?

04/01/2020 15:23

Tập thể dục có thể giúp tăng cường sức mạnh, sức bền của bạn. Nhưng bạn có biết nó cũng giúp tăng cường sức khỏe não bộ, giúp bạn thông minh hơn?

Tâm thần kinh Video: Muốn cải thiện trí nhớ, hãy ăn những thực phẩm này

23/12/2019 16:22

Muốn cải thiện trí nhớ, bạn cần bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất cho não bộ. Hãy tham khảo 5 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ trong video sau.

Chăm già Tập thể dục thế nào để tăng cường trí nhớ?

04/11/2019 14:56

Tập luyện thể dục thể thao mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, vượt qua cả tác dụng cho thể chất, nó còn hỗ trợ đáng kể đến sức khỏe não bộ.

Chăm già 5 dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

31/10/2019 16:21

Người cao tuổi thường có nguy cơ cao bị sa sút trí tuệ, giảm sút trí nhớ. Bên cạnh những biện pháp như duy trì lối sống lành mạnh, các bài tập rèn luyện trí nhớ như giải ô chữ, chơi...

Nghiên cứu - Sản xuất Thực phẩm chức năng nào giúp tăng năng lượng?

24/10/2019 10:03

Tập thể dục đều đặn, ăn uống cân bằng, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc mỗi đêm đều có thể giúp duy trì mức năng lượng tốt. Bên cạnh đó, sử dụng thực phẩm chức năng cũng...