tăng cường trí nhớ - các bài viết về tăng cường trí nhớ, tin tức tăng cường trí nhớ

Chăm già Những bài tập rèn luyện trí nhớ cho người cao tuổi

21/03/2019 15:39

Lão hóa khiến các chức năng não thay đổi. Theo thời gian, khả năng nhận thức và trí nhớ sẽ suy giảm. Có cách làm giúp bảo vệ trí não, phòng ngừa mất trí nhớ?

Khỏe đẹp 7 lợi ích sức khỏe của việc chạy marathon

06/03/2019 13:47

Chạy marathon không chỉ là môn thể thao được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đặc biệt của chạy marathon với sức khỏe.

Chăm già Ăn gì để giảm nguy cơ mất trí nhớ ở người cao tuổi?

26/12/2018 08:30

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, trong năm 2017, số người mắc chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi trên toàn thế giới là khoảng 47 triệu và dự kiến sẽ tăng lên 75 triệu...

Nghiên cứu - Sản xuất Dây thần nông có lợi cho sức khỏe thế nào?

24/09/2018 10:30

Dây thần nông được gọi là nữ hoàng của các loại thảo dược. Nó chứa chất flavonoid và các chất kích thích khác có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau. Dưới đây là những...

Dinh dưỡng Ăn 2 quả trứng mỗi ngày lợi hay hại?

12/06/2018 16:20

Nhiều người cho rằng ăn trứng mỗi ngày hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên đây lại là quan niệm sai lầm. Nghiên cứu cho thấy, ăn 2 quả trứng mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích cho...

Sung mãn Tình dục có thể giúp cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

08/06/2018 08:51

Nghiên cứu gần đây đã đưa ra một lý do mới cho thấy nam giới trên 50 tuổi nên duy trì đời sống tình dục đều đặn. Đó là nó có thể giúp cải thiện trí nhớ.

Chăm già Để não bộ luôn khỏe mạnh và minh mẫn khi về già

15/03/2018 15:48

Sự thoái hóa của não bộ là một trong những vấn đề tự nhiên của quá trình lão hóa mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên bằng một số thói quen hàng ngày sẽ có thể giúp bạn làm chậm...

Nghiên cứu - Sản xuất 4 loại thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường trí não

04/01/2018 14:09

Những loại thảo mộc dưới đây không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch mà còn giúp bạn tăng cường trí não, từ đó cải thiện trí nhớ một cách hiệu quả.

Tâm thần kinh Muốn cải thiện trí nhớ - Hãy ăn lựu thường xuyên!

27/12/2017 13:42

Ngoài khả năng chống ung thư, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tăng cường khả năng miễn dịch, các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng, quả lựu cũng có thể giúp tăng cường trí nhớ.

Chăm già Ăn gì để cải thiện và tăng cường trí nhớ?

14/12/2017 16:13

Để cải thiện và tăng cường trí nhớ, bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường hoạt động và chức năng của não bộ. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng có...