tập thể dục - các bài viết về tập thể dục, tin tức tập thể dục

Khỏe đẹp Đi tìm hình thức tập luyện phù hợp với cá tính

09/07/2025 16:16

Nếu bạn thấy nhanh chán, thiếu động lực duy trì thói quen tập luyện, rất có thể bạn chưa tìm được bộ môn phù hợp. Nghiên cứu cho thấy tính cách quyết định phần nào hình thức tập...

Yêu trẻ Vận động cùng con – Chìa khóa để cha mẹ thêm gắn kết với con cái

03/07/2025 09:54

Những khoảnh khắc tập luyện chung không chỉ mang lại sức khỏe, mà còn tạo nên những ký ức đẹp và mối quan hệ bền chặt giữa các thành viên trong gia đình.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Sau phẫu thuật cắt túi mật, dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

02/07/2025 17:21

Tôi mới mổ nội soi cắt túi mật được 1 tuần. Sau phẫu thuật, tôi thường xuyên thấy đau bụng, khó tiêu, đặc biệt là sau khi ăn. Trường hợp của tôi có dùng thực phẩm bảo vệ sức...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đang mang thai nhưng bị run, có dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

01/07/2025 11:30

Tôi năm nay 25 tuổi, bị run tay chân, tình trạng run ảnh hưởng tới cả giọng nói cách đây 3 năm. Trước đây tôi bị nhẹ, tự kiềm chế được nên chủ quan không đi thăm khám hay điều trị...

Tiêu hóa Những yếu tố nào khiến bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa và phổ biến?

29/06/2025 09:24

Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch ở vùng hậu môn - trực tràng bị giãn nở và phình to quá mức. Đây là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, đáng chú ý là số lượng ca mắc...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để giảm rung giật bắp tay và toàn thân?

28/06/2025 09:53

Tôi bị giật bắp tay, rung giật liên tục và thường xuyên. Khi nằm tình trạng rung giật còn ảnh hưởng tới cả toàn thân. Xin hỏi tôi nên làm gì để giảm tình trạng này? (P.Đ.D., Yên Bái)

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Sỏi túi mật 6,5mm nên xử trí thế nào?

27/06/2025 16:34

Xin chào chuyên gia! Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi sỏi túi mật 6,5mm nên chữa thế nào mới hiệu quả? Tôi rất sợ mổ, nhưng đi khám chỉ được dặn về theo dõi, tái khám lại sau chứ không...

Ung thư Lời khuyên cho chị em sau phẫu thuật điều trị ung thư vú

26/06/2025 08:46

Hành trình hồi phục sau phẫu thuật ung thư vú của nữ ca sĩ người Mỹ Jessie J là bài học kinh nghiệm về chăm sóc sức khỏe thể chất mà nhiều chị em có thể học tập.

Khỏe đẹp Podcast: Có nên uống rượu bia sau khi tập thể dục, chơi thể thao?

23/06/2025 15:39

Sau mỗi buổi tập luyện, nhiều người có thói quen uống bia hoặc rượu để giải khát, thư giãn, gắn kết với bạn bè. Thế nhưng, nhiều chuyên gia cảnh báo đây là thói quen không tốt cho...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh Parkinson tay run mạnh, chân yếu: Tăng liều thuốc có đỡ không?

22/06/2025 14:24

Chào chuyên gia! Tôi bị run do bệnh Parkinson, đã uống thuốc được 1 năm nay mỗi ngày 2 viên. Hiện tại tôi thấy tay run mạnh hơn, kéo dài khoảng 1 tiếng mỗi đợt và chân yếu, khó khăn trong đi...