tập thể dục - các bài viết về tập thể dục, tin tức tập thể dục

Bệnh thường gặp Một vài lưu ý khi chườm nóng và chườm lạnh để giảm đau

22/05/2020 15:44

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn phải trải qua các cơn đau đớn khó chịu, ví dụ như cơn đau do các vết thương, vết bầm tím hay đau lưng, đau đầu gối khi ngồi làm việc trong thời gian dài…...

Nội tiết Tại sao người bệnh đái tháo đường cần giữ đường huyết ở mức an toàn?

12/05/2020 15:19

Duy trì mức đường huyết an toàn giúp người bệnh đái tháo đường giảm triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và kéo dài tuổi thọ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp kiểm...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì khi tập thể dục?

06/05/2020 10:28

Tập thể dục là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, nhưng nhiều người bệnh đái tháo đường thường lại không tập thể dục đúng cách và điều này có thể ảnh hưởng xấu...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường cần cẩn thận với ung thư, sa sút trí tuệ

05/05/2020 10:19

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Australia cho thấy, các biến chứng tim mạch ở người bệnh đái tháo đường đang có xu hướng giảm dần trong 20 năm qua. Tuy nhiên, người bệnh...

Bác sỹ ơi 3 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát mỡ máu hiệu quả!

27/04/2020 10:51

Hỏi: Chào chuyên gia, tuần trước tôi có đi khám sức khỏe và được chẩn đoán mắc máu nhiễm mỡ. Hiện tại, tôi đang rất lo lắng, không biết có cách nào để cải thiện tốt các chỉ số...

Khỏe đẹp Bàn chân tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?

18/04/2020 11:09

Bạn không nên xem nhẹ những dấu hiệu bất thường về hình dạng, màu sắc, tình trạng đau nhức của đôi bàn chân bởi chúng đang cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bạn không nên bỏ qua.

Chăm già 7 cách phòng ngừa bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi

14/04/2020 14:16

Người cao tuổi có nguy cơ mắc đái tháo đường cao gấp 2 lần người trẻ. Đây là một bệnh mạn tính nguy hiểm, có thể gây loét bàn chân, suy thận, đột quỵ nên cần phòng ngừa sớm.

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có cần uống thuốc cả đời?

10/04/2020 16:38

Người bệnh đái tháo đường cần phải duy trì dùng thuốc gần như suốt đời. Tuy nhiên, nếu kiểm soát tốt chế độ ăn, tập thể dục, bạn có thể giảm được liều thuốc Tây.

Khỏe đẹp 5 giải pháp đơn giản cải thiện hệ miễn dịch trong mùa COVID-19

09/04/2020 13:49

Hệ miễn dịch là lá chắn trong của mỗi người trước các loại dịch bệnh truyền nhiễm như COVID-19 hiện nay. Làm thế nào để nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch? Hãy tham khảo...

Tâm thần kinh Tập thể dục ảnh hưởng thế nào tới khả năng nhận thức của người bệnh Parkinson?

07/04/2020 16:38

Từ lâu, các chuyên gia đã đưa ra kết luận tập thể dục có thể giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn vận động cho người bệnh Parkinson. Vậy còn với các triệu chứng rối loạn...