thèm ăn - các bài viết về thèm ăn, tin tức thèm ăn

Dinh dưỡng 6 cơn đói, khát mà hầu như ai cũng đã từng trải qua

18/09/2017 16:37

Tại sao thấy đói? Vì sao cảm thấy khát? Cảm giác thèm ăn tới từ đâu? Muốn ăn gì đó nhưng không cảm thấy đói là vì sao?... Tất cả các câu hỏi này sẽ được trả lời trong bài viết...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thường xuyên thèm ăn có phải do bệnh đái tháo đường?

27/07/2017 15:54

Chào bác sỹ! Tôi mới phát hiện bị đái tháo đường cách đây nửa năm. Trước khi phát hiện bệnh đến bây giờ tôi hay bị đói và thèm ăn. Liệu thường xuyên thèm ăn có phải do bệnh đái...

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm bớt cảm giác thèm ăn?

18/07/2017 10:50

Cảm giác thèm ăn là một rào cản lớn cho những người đang cố gắng giảm cân để duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Thực hiện một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn giảm đi cảm...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu cần được giúp đỡ ngay

10/07/2017 14:12

Cơ thể của chúng ta vận hành theo một cơ chế hoàn hảo, có rất nhiều điều xảy ra cùng một lúc. Khi “bộ máy” này gặp trục trặc, cơ thể sẽ phát tín hiệu cần được giúp đỡ, nếu...

Khỏe đẹp Nên làm gì để giảm khó chịu khi ăn quá nhiều?

11/06/2017 09:08

Ăn quá nhiều khiến bạn cảm thấy khó chịu do đầy hơi, chướng bụng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn và giảm triệu chứng khó chịu khi...

Dinh dưỡng Nhịn ăn buổi tối để giảm cân, nhưng đói đêm phải làm sao?

23/03/2017 14:09

Nhiều người ăn ít, thậm chí bỏ ăn bữa tối với mong muốn giảm cân nhanh chóng. Thế nhưng, cơn đói cồn cào khiến không ít người phải trằn trọc, khó chịu vào mỗi đêm. Ăn thêm thì...

Khỏe đẹp Căng thẳng có thể ảnh hưởng tới cơn thèm ăn của bạn

22/02/2017 08:56

Một số người có thể mất cảm giác ngon miệng khi buồn chán, căng thẳng. Trong khi đó, một số người có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường để làm dịu các cảm giác tiêu cực. Tại sao...

Xã hội Tại sao tập thể dục không giúp bạn giảm cân?

21/01/2017 10:43

Tập thể dục giúp mang lại năng lượng mỗi ngày, làm chúng ta khỏe mạnh hơn, săn chắc hơn và trẻ trung hơn. Nhưng nghiên cứu của Viện Sức khỏe quốc gia chỉ ra rằng nó không thực sự hữu...

Dinh dưỡng Chất tạo ngọt nhân tạo có ngăn ngừa tăng cân?

19/11/2016 11:53

Suốt 20 năm qua, tôi thường cho thêm chất tạo ngọt nhân tạo thay đường vào cà phê để tránh béo phì và những bệnh mà người bị béo phì thường bị. Nhưng gần đây tôi đọc được rằng...

Dinh dưỡng Bổ sung protein ngay nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này!

01/10/2016 08:56

Thiếu protein, cơ thể sẽ cảm thấy uể oải, không đủ sức, mệt mỏi, không muốn làm gì, thậm chí sinh nhiều căn bệnh. Khi thấy những biểu hiện sau đây, hãy nạp thêm protein ngay cho cơ...