Thông tin tiêu điểm - Healthplus.vn

Tiêu điểm

Bệnh thường gặp Podcast: Tại sao nhiều người bị đau đầu khi trời lạnh?

10/02/2025 15:07

Những ngày gần đây, nhiệt độ các tỉnh miền Bắc có xu hướng giảm sâu, kết hợp với độ ẩm không khí cao khiến nhiều người bị đau đầu. Tuy nhiên, thay vì vội dùng thuốc giảm đau,...

Chăm già 8 thói quen có hại với sức khỏe nhận thức

10/02/2025 14:47

Cứ 9 người trưởng thành sẽ có 1 người gặp tình trạng suy giảm nhận thức khi về già. Bạn nên loại bỏ những thói quen sinh hoạt có hại để bảo vệ sức khỏe não bộ.

Tim mạch Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục cho người bị nhịp tim nhanh

10/02/2025 10:59

Tập thể dục có thể khiến tim đập nhanh hơn. Vậy người bị rối loạn nhịp tim nhanh có nên duy trì thói quen tập luyện? Có cách nào tập thể dục an toàn với người bị nhịp tim nhanh không?

Dinh dưỡng Mặt trái khi thanh lọc cơ thể bằng nước ép

10/02/2025 10:51

Nhiều người thực hiện chế độ thanh lọc cơ thể bằng cách uống nước ép trái cây, rau quả. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy, chỉ 3 ngày thải độc với nước ép có thể gây ra nhiều tác...

Dinh dưỡng Cách dễ nhất để nấu ngũ cốc nguyên hạt

10/02/2025 09:25

Không cần đo lường chính xác hay mất nhiều công sức, bạn vẫn có thể nấu ngũ cốc nguyên hạt chín đều, tơi xốp với cách nấu đơn giản sau đây.

Khỏe Bóng đá Việt và chuyện “nhà giàu cũng khóc”

10/02/2025 09:20

Theo dõi các đội bóng hàng đầu của Việt Nam thi đấu ở V.League, Cup quốc gia hay ở AFC Champions League Two và ASEAN Club Championship mùa giải 2024/25 này, điều dễ nhận thấy là sự khởi sắc...

Xã hội Bắc Bộ có nơi rét dưới 5 độ, Nam Bộ ngày nắng

09/02/2025 17:14

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 10/2, do tác động của không khí lạnh Bắc Bộ thời tiết rét đậm, rét hại, có nơi dưới 5 độ. Nam Bộ sáng se lạnh, trưa chiều trời...

Dinh dưỡng Infographic: Cách bảo quản yến mạch đúng cách

09/02/2025 16:44

Đừng để yến mạch của bạn bị hỏng mà không hay biết! Dưới đây là những thông tin cần thiết về cách bảo quản yến mạch đúng cách.

Khỏe đẹp 4 bước đơn giản để bắt đầu thiền định

09/02/2025 15:45

Thiền là một kỹ thuật hiệu quả để đạt được sự bình yên nội tâm và giảm căng thẳng. Nếu bạn mới muốn bắt đầu thiền, dưới đây là một số bước có thể thực hiện.