Tôi chia sẻ

Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

Gợi ý từ bác sĩ cho năm mới khỏe mạnh

Thao tác nhỏ để an tâm nghỉ Tết Dương lịch

Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

06/01/2026 10:00

Trong suy nghĩ của nhiều người, tiếng ồn là thứ nên tránh xa khi đi ngủ. Tuy nhiên, chính một...

“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

05/01/2026 11:45

Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên...

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

03/01/2026 14:29

Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh...

Tôi chia sẻ TS.BS Nguyễn Trọng Hưng: Không nên ăn thô lâu dài

16/11/2022 11:04

“Thỉnh thoảng ăn thô một hai bữa thì ổn nhưng không nên ăn lâu dài. Bởi, nếu ăn liên tục sẽ để lại những hệ lụy, ví dụ như thiếu hụt cho các chất dinh dưỡng cần thiết khác đối...

Tôi chia sẻ Chuyện y tế - sức khỏe xung quanh cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ ở Mỹ

10/11/2022 16:45

Cuộc chiến giành quyền kiểm soát lưỡng viện quốc hội Mỹ cũng như cuộc bầu cử giữa kỳ diễn ra đầy kịch tính. Đặc biệt, ở bang Pennsylvania, cuộc đua giành ghế Thượng viện còn...

Tôi chia sẻ Kinh tế học phụ nữ: Có hay không?

20/10/2022 10:40

Tôi chia sẻ Tầm soát nhiều bệnh ung thư bằng một lần xét nghiệm: Những điều chưa chắc chắn

19/10/2022 09:43

LTS: Trong thời gian gần đây, có không ít quảng cáo về tầm soát ung thư sớm chỉ bằng một xét nghiệm. Không ít bác sỹ đã lên tiếng phản đối về những quảng cáo dạng này, vạch rõ...

Tôi chia sẻ Hãy nhớ câu “lắm thầy thối ma”!

16/10/2022 08:30

Nếu không may mắc các bệnh mạn tính, hãy chọn cho mình và người thân mình một bác sỹ gia đình thực thụ nhé! Đó là lời khuyên từ bác sỹ Lân Hiếu.

Tim mạch Tăng cân bất thường: Hãy cảnh giác với bệnh suy tim!

07/09/2022 14:19

Ở độ tuổi 50, Tannie Coward (người Mỹ) cứ nghĩ rằng việc cô tăng tới 18kg là do lão hóa. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra do suy tim dẫn tới việc tích tụ chất lỏng trong cơ thể.

Tôi chia sẻ Mẹ tôi không còn run, giật tay chân nhờ sản phẩm thảo dược

13/08/2022 09:49

Thương mẹ già rồi thần kinh yếu, hay bị run, giật cơ dẫn tới té ngã, chị Vũ Đỗ Lan (Hà Tiên, Kiên Giang) vẫn luôn đi tìm cách chạy chữa cho bà, cho tới khi chị tìm được thứ mình cần -...

Tôi chia sẻ Ung thư, cái chết và chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư

10/07/2022 09:23

LTS: Chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư đã được bác sỹ Phạm Nguyên Quý - Người sáng lập Tổ chức Y học cộng đồng, chia sẻ trên trang cá nhân sau khi Cựu Thủ tướng Nhật Bản Abe...