Video

Mắt Video: Dùng điện thoại, máy tính nhiều cẩn thận lão hóa sớm

15/01/2020 16:14

Ánh sáng xanh từ điện thoại di động, màn hình máy tính rất có hại cho sức khỏe. Nghiên cứu mới cho thấy nó có thể làm bạn lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là ở mắt.

Dinh dưỡng Video: Chế độ ăn nền thực vật có lợi gì cho sức khỏe?

14/01/2020 16:55

Chế độ ăn nền thực vật tập trung nhiều vào các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Thực hiện chế độ ăn này ngoài giúp giảm cân thì còn có lợi gì cho sức khỏe?

Dinh dưỡng Video: Ăn trứng nhiều có tốt hay không?

13/01/2020 16:15

Nhiều nghiên cứu cho thấy trứng rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số người cho rằng ăn trứng không tốt cho hệ tim mạch. Vậy ăn trứng có tốt không và ăn bao nhiêu là...

Bệnh thường gặp Video: 5 lợi ích của việc trồng cây cảnh trong nhà

12/01/2020 15:17

Theo các nhà khoa học, cây cảnh không chỉ có tác dụng làm đẹp cho ngôi nhà mà nó còn đem lại nhiều lợi ích về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Khỏe đẹp Video: 5 loại thực phẩm giúp chống lão hóa tự nhiên

11/01/2020 09:51

Rất nhiều thực phẩm tự nhiên có chứa các thành phần giúp chống lão hóa, giảm nếp nhăn, tàn nhang. Bạn nên ăn gì để trẻ lâu hơn? Hãy xem video sau.

Khỏe đẹp Video: Bỏ bữa sáng, nhịn ăn sáng có giúp bạn giảm cân?

10/01/2020 10:47

Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng, nhịn ăn sáng. Một số người coi đó là biện pháp giảm cân, nhưng điều này có đúng không? Hãy tìm câu trả lời trong video sau.

Tâm thần kinh Video: 5 thay đổi lối sống giúp cải thiện tâm trạng của bạn

09/01/2020 16:38

Sức khỏe tâm thần có vai trò quan trọng trong đời sống của chúng ta. Dưới đây là 5 thay đổi trong lối sống giúp cải thiện tâm trạng, phòng bệnh rối loạn tâm thần.

Khỏe đẹp Video: Nhịn ăn ngắt quãng có lợi gì?

08/01/2020 16:05

Ngoài giảm cân, nhịn ăn ngắt quãng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện chức năng não bộ, sức khỏe tim mạch,... Hãy tìm hiểu trong video này.

Dinh dưỡng Video: Ăn cần tây mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

07/01/2020 17:32

Cần tây là một loại rau không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Nó có thể giúp ổn định cholesterol, hạ huyết áp. Đây là những lợi ích bạn nhận được khi ăn cần tây hàng ngày.

Bệnh thường gặp Video: Tại sao bạn không nên tắt báo thức ngủ tiếp?

06/01/2020 16:19

Rất nhiều người có thói quen tắt báo thức ngủ tiếp vào buổi sáng. Tuy nhiên sau khi xem video sau bạn có thể sẽ không muốn tiếp tục thực hiện thói quen này.