Video: Đi bộ 20 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
11/11/2019 16:26
Đi bộ là cách luyện tập đơn giản nhất giúp tăng cường sức khỏe của bạn. Đi bộ 20 phút mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân, sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.
Video: Muốn giảm triệu chứng bệnh vẩy nến, hãy giảm cân
09/11/2019 14:46
Hiện nay vẫn chưa có thuốc chữa hoàn toàn bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy việc giảm cân có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh vẩy nến.
Video: Biện pháp tự nhiên giúp giảm sụp mí mắt đơn giản tại nhà
08/11/2019 14:53
Sụp mí mắt không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Hãy thử biện pháp tự nhiên đơn giản trong video này để giảm sụp mí mắt.
Video: Trẻ bị hen suyễn có nguy cơ cao bị béo phì
07/11/2019 17:56
Hen suyễn hay hen phế quản là một bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ em. Nghiên cứu mới đây còn cho thấy trẻ bị hen suyễn có nguy cơ béo phì cao hơn những trẻ khác.
Video: Hướng dẫn bài tập thở đơn giản cho người bị rối loạn lo âu
05/11/2019 17:07
Lo âu có thể đến bất cứ lúc nào và ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn. Hãy thực hiện bài tập thở trong video sau để giúp bình tĩnh, thư giãn, giải tỏa lo âu nhé.
Video: Ăn gì để tăng ham muốn, tốt cho “chuyện ấy” của vợ chồng?
02/11/2019 14:53
Chế độ ăn uống cũng có vai trò quan trọng đối với đời sống vợ chồng. Những thực phẩm nào tốt nhất giúp bạn tăng ham muốn và tăng hưng phấn trong "chuyện ấy"?