Hướng dẫn tập thở bụng để cải thiện sức khỏe và thư giãn đầu óc
18/02/2020 17:14
Thở bụng hay còn gọi là thở cơ hoành giúp cơ thể nhận được nhiều không khí, nhiều oxy hơn. Từ đó, nó giúp đầu óc thư giãn và sức khỏe được cải thiện. Vậy tập thở bụng như thế...
Video: 5 loại thực phẩm dễ gây dị ứng và dấu hiệu nhận biết
17/02/2020 16:18
Dị ứng thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, đôi khi là nguy hiểm tính mạng. Những loại thực phẩm nào dễ gây dị ứng nhất và dấu hiệu nhận biết những phản ứng dị...
Video: 3 điều phụ nữ cần biết để phòng ngừa bệnh tim mạch
11/02/2020 15:48
Thông thường, các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch chỉ thu hút được sự quan tâm các quý ông vì phụ nữ cho rằng tim mạch là bệnh của nam giới, nhưng thực tế không phải vậy. Theo Mayo...