• Chuyên đề:
Thực phẩm nào là “vũ khí bí mật” giúp bạn loại bỏ vi nhựa?

Thực phẩm nào là “vũ khí bí mật” giúp bạn loại bỏ vi nhựa?

14/04/2026 10:29
Vi nhựa có ở khắp mọi nơi, trong nước uống, thức ăn, thậm chí cả trong cơ thể mỗi người....
Podcast: Dân văn phòng nên bổ sung dưỡng chất gì để giảm khô mắt?

Podcast: Dân văn phòng nên bổ sung dưỡng chất gì để giảm khô mắt?

13/04/2026 15:00
Trong thời đại công nghệ, máy tính là thiết bị không thể thiếu vì những lợi ích mà chúng...
Podcast: Sốc nhiệt không 'né' người trẻ

Podcast: Sốc nhiệt không "né" người trẻ

10/04/2026 14:57
Trước đợt nắng nóng gay gắt trên diện rộng, dù có thể trạng khỏe mạnh, người trẻ vẫn...
Dùng điện thoại khi đi vệ sinh, coi chừng bị bệnh trĩ!
05/09/2025 11:45
Lối sống tĩnh tại, ít vận động, lười ăn rau xanh, sử dụng nhiều đồ ăn cay nóng là những nguyên nhân phổ biến gây bệnh trĩ. Bên cạnh đó, thói quen “ôm” điện thoại khi đi vệ sinh...
10 dấu hiệu cảnh báo mức cortisol cao bạn cần biết
04/09/2025 16:11
Cortisol, còn được gọi là “hormone căng thẳng”, do tuyến thượng thận sản xuất. Khi nồng độ hormone này tăng cao kéo dài, nó có thể gây ra những thay đổi đáng kể, ảnh hưởng tới cả...
Có những cách nào để làn da cháy nắng phục hồi nhanh hơn?
03/09/2025 16:03
Chắc hẳn bạn đã từng phải chịu cảm giác đau rát, ngứa ngáy, khó chịu khi làn da bị cháy nắng. May mắn là bạn có thể thử một vài biện pháp để giảm đau, giúp làn da cháy nắng hồi...
Suy tim và rối loạn giấc ngủ: Mối liên hệ hai chiều
20/08/2025 10:51
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và suy tim là một mối liên hệ hai chiều. Theo đó, người bị suy tim sẽ có nguy cơ cao gặp phải các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả rối loạn giấc ngủ. Trong...
Mối liên hệ giữa stress kéo dài và chứng run tay chân là gì?
19/08/2025 10:23
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất khi căng thẳng là tình trạng run tay. Trong khi đó, nếu bạn đã mắc các chứng rối loạn vận động như run vô căn, căng thẳng có thể khiến tình...
Podcast: Tình trạng ngưng thở khi ngủ kéo dài có thể gây ra ảnh hưởng gì?
18/08/2025 14:48
Nhiều người nghĩ ngáy ngủ đơn giản là dấu hiệu cho một giấc ngủ sâu, ngủ ngon. Tuy nhiên, trên thực tế, ngáy ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng ngưng thở tắc nghẽn khi...
Nguy cơ giãn tĩnh mạch chân khi đứng 8-12 tiếng mỗi ngày
17/08/2025 12:58
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới (hay còn gọi giãn tĩnh mạch chân) có thể gây ra nhiều biến chứng khó chữa làm giảm chất lượng cuộc sống, vì vậy cần phải được phát hiện và điều trị...
Cách cải thiện bướu cổ lành tính an toàn và hiệu quả
08/08/2025 16:27
Nếu không được chăm sóc đúng cách, bướu cổ lành tính có thể gây ra nhiều phiền toái về thẩm mỹ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 3 cách cải thiện bướu cổ mà bạn nên áp dụng.