• Chuyên đề:
Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

29/05/2026 11:30
Không chỉ cá hồi, nhiều loại cá quen thuộc như cá trích, cá nục, cá mòi hay cá cơm cũng giàu...
Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này

Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này

29/05/2026 09:49
Theo các nhà khoa học Mỹ, chỉ tính riêng tại quốc gia này đã có hơn 7 triệu người đang phải...
Tuổi sinh học phản ánh mức độ lão hóa của bạn

Tuổi sinh học phản ánh mức độ lão hóa của bạn

28/05/2026 11:49
Khi nói tới tuổi tác, mọi người thường nhắc tới số năm bạn đã sống kể từ khi sinh ra...
Uống sữa đúng cách để tránh tai họa
31/07/2014 15:09
(Health+) Khi các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa, khó hấp thụ calci và các dưỡng chất thiết yếu, người cao tuổi có nhu cầu uống sữa để bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề...
Người già không nên... dậy sớm
31/07/2014 08:25
Người lớn tuổi ít ngủ nên hay thức dậy sớm. Nhiều người cho rằng thế cũng bình thường. Tuy nhiên điều này không phải là không gây nhiều phiền toái cho sức khỏe của các cụ. Và...
4 nguyên tắc cho người cao tuổi khi dùng thuốc
30/07/2014 09:42
Khi dùng thuốc, dù là thuốc kê đơn theo chỉ định của bác sĩ hay thuốc không kê đơn thì bạn đều cần phải rất thận trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi (NCT). Và nếu bạn...
Tháp dinh dưỡng cho người cao tuổi
22/07/2014 16:12
Khi các cơ quan chức năng trong cơ thể đã bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, người cao tuổi cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây là yếu tố vô cùng cần thiết để duy trì và ổn...
'Tập thể dục' cho não bằng câu đố và ô chữ
21/07/2014 07:50
Những người lớn tuổi thích các trò chơi mang tính trí tuệ như giải câu đố hoặc ô chữ có thể có não bộ lớn hơn và kỹ năng tư duy sắc bén hơn so với những người ít chơi những trò chơi...
Các dạng biến chứng thoái hóa đốt sống cổ
17/07/2014 09:38
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là những người cao tuổi. Người mắc bệnh bị ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, chất lượng cuộc...