Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp 8 bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

23/11/2019 14:25

Viêm khớp dạng thấp thường gây sưng, viêm làm hạn chế vận động của các khớp. Một số bài tập có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh, tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh, sức...

Cơ xương khớp 8 loại thực phẩm người bệnh viêm khớp nên hạn chế sử dụng

21/11/2019 16:42

Đối bệnh viêm khớp, việc ăn gì, kiêng gì là vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu trong bài viết này 8 loại thực phẩm người bệnh viêm khớp nên kiêng để không làm tình trạng bệnh tồi tệ...

Cơ xương khớp Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm khớp?

20/11/2019 11:16

Bệnh viêm khớp của có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Hiểu được nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ có thể giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp.

Cơ xương khớp Giấm táo có giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp?

17/11/2019 17:24

Nhiều người tin rằng giấm táo có đặc tính chống viêm và có thể giúp họ giảm các triệu chứng của viêm khớp. Những có thực sự giấm táo có tác dụng như vậy và nó có an toàn để sử...

Cơ xương khớp 7 thực phẩm tốt cho người bệnh viêm xương khớp

15/11/2019 15:54

Đối với bệnh nhân viêm khớp, chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu 7 loại thực phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm xương khớp trong bài viết này.

Cơ xương khớp 3 dấu hiệu sớm cảnh báo viêm khớp dạng thấp

13/11/2019 11:23

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh rối loạn tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp. Nếu tình trạng này không được kiểm soát, có thể gây hỏng sụn...

Yêu trẻ Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

07/11/2019 10:29

Vitamin D từ thực phẩm hàng ngày có thể không đủ đối với nhu cầu phát triển của trẻ? Vậy trẻ cần bao nhiêu vitamin D để phát triển khỏe mạnh?

Cơ xương khớp Tại sao người bệnh gout nên ăn dứa hàng ngày?

30/10/2019 17:49

Quả dứa được mệnh danh là "vua của những loại quả nhiệt đới" bởi chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng. Dứa còn có nhiều tác dụng hiệu quả đối với người bệnh gout.

Cơ xương khớp Video: Tư thế ngủ cho người bị đau lưng, đau cổ, vai gáy

30/10/2019 16:55

Tư thế ngủ phù hợp có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau lưng, cổ, vai gáy và giúp bạn ngủ ngon hơn. Xem video này để biết tư thế ngủ nào phù hợp với bạn.

Cơ xương khớp Tại sao người bệnh gout có nên ăn bông cải xanh?

24/10/2019 10:08

Bông cải xanh được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe con người. Bạn có biết ăn bông cải xanh cũng giúp người bệnh gout giảm các triệu chứng của bệnh?