Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp 8 siêu thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp

29/12/2019 16:37

Người bệnh viêm khớp cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày. Đây là danh sách 8 siêu thực phẩm mà người bị viêm khớp nên dùng thường xuyên.

Cơ xương khớp Infographic: Cách giảm đau cổ tại nhà an toàn và hiệu quả

27/12/2019 16:08

Nguyên nhân chính của đau cổ là căng cơ và căng thẳng. Hãy tham khảo các mẹo dưới đây để giúp giảm đau cổ tại nhà an toàn và hiệu quả.

Cơ xương khớp Viêm khớp dạng thấp - Căn bệnh nguy hiểm, chớ coi thường!

25/12/2019 11:13

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các khớp. Điều này dẫn đến tình trạng viêm các mô lót bên trong khớp, gây sưng...

Cơ xương khớp Tê, ngứa râm ran ở tay có phải là do hội chứng ống cổ tay?

24/12/2019 14:30

Tê bì, ngứa râm ran ở tay khá phổ biến ở dân văn phòng, những người thực hiện những động tác lặp lại như gõ bàn phím. Đây là dấu hiệu đặc trưng của hội chứng ổng cổ tay vốn có...

Cơ xương khớp Cách phân biệt gout và viêm khớp dạng thấp

21/12/2019 10:23

Giống như viêm khớp dạng thấp (RA), bệnh gout cũng có các triệu chứng như đau khớp, sưng khớp. Tuy nhiên, nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị của 2 bệnh này khác nhau. Do vậy, bạn cần...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Điều gì xảy ra khi thường xuyên uống thuốc giảm đau khi bị viêm khớp?

17/12/2019 14:26

Chào bác sỹ! Tôi đang bị viêm khớp. Tôi thường xuyên phải uống thuốc giảm đau không cần kê đơn để giảm đau khớp. Liệu dùng thuốc giảm đau thường xuyên có hại gì không? Mong bác...

Cơ xương khớp 9 yếu tố nguy cơ gây bệnh gout

15/12/2019 10:51

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là câu nói của người xưa đến nay vẫn còn nguyên giá trị. Điều này đặc biệt đúng với người bị đau khớp do gout. Ngoài di truyền, thì có nhiều yếu tố...

Cơ xương khớp 10 thói quen giúp giảm triệu chứng bệnh viêm xương khớp

12/12/2019 10:24

Lối sống kém lành mạnh, thói quen xấu hàng ngày có thể là những nguyên nhân chính khiến bạn bị viêm, đau xương khớp. Dưới đây là 10 thói quen lành mạnh dành cho bạn để phòng ngừa,...

Cơ xương khớp Thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến bệnh viêm khớp như thế nào?

08/12/2019 15:46

Nhiều người bệnh viêm khớp cho biết thay đổi thời tiết có thể làm bùng phát cơn đau khớp của họ. Điều này có đúng không và nó ảnh hưởng như thế nào? Hãy đọc trong bài viết này.