Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Đạp xe giúp bạn phát triển nhóm cơ nào?

17/10/2019 13:36

Đạp xe rất tốt cho sức khỏe tim mạch và còn giúp phát triển các nhóm cơ khác nhau. Hiểu về tác động của đạp xe lên các nhóm cơ giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn trên mỗi chặng...

Cơ xương khớp Người trẻ tuổi nên làm gì để phòng ngừa viêm khớp?

11/10/2019 17:33

Nhiều người nghĩ rằng viêm khớp là căn bệnh thường gặp ở người già tuy nhiên hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc bệnh. Để phòng ngừa viêm khớp bạn nên thực hiện...

Cơ xương khớp 5 biện pháp tự nhiên giúp giảm acid uric trong máu

11/10/2019 10:00

Acid uric là thủ phạm gây ra các bệnh xương khớp, gout. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây tích tụ acid uric, vậy đâu là cách giảm acid uric tự nhiên?

Cơ xương khớp 6 cách đơn giản giúp bảo vệ khớp đầu gối

09/10/2019 15:12

Theo thời gian, khớp gối sẽ dần bị lão hóa. Khi khớp bị thoái hóa, nó có thể khiến bạn bị đau khớp, sưng khớp và khiến bạn khó khăn khi di chuyển. Để bảo vệ khớp gối, bạn có thể...

Cơ xương khớp Cách phân biệt viêm khớp dạng thấp và hội chứng ống cổ tay

06/10/2019 09:51

Hội chứng ống cổ tay và viêm khớp dạng thấp đều có thể ảnh hưởng đến bàn tay của bạn. Vậy làm thế nào để phân biệt 2 bệnh lý này? Biện pháp khắc phục ra sao cho hiệu quả mà vẫn...

Cơ xương khớp Triệu chứng cảnh báo viêm khớp dạng thấp ở tay

30/09/2019 17:07

Cũng như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ như bàn tay. Theo thời gian, điều này có thể khiến tay người bệnh bị yếu đi, biến dạng. Dưới đây là...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để phòng ngừa viêm xương khớp?

25/09/2019 15:36

Chào bác sỹ! Tôi được biết viêm xương khớp là bệnh thường gặp ở người già. Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa viêm xương khớp? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi! Tôi cảm ơn bác sỹ!

Cơ xương khớp Những sự thật thú vị về bệnh gout

22/09/2019 15:13

Bệnh gout là một tình trạng phổ biến, gây đau, sưng và nóng ở khớp. Không chỉ gây sưng, đau, gout còn khiến nhiều người gặp khó khăn khi đi lại. Dưới đây là 7 sự thật thú vị về bệnh...

Cơ xương khớp Ngăn ngừa chuột rút bắp chân như thế nào?

18/09/2019 16:48

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa chuột rút? Hãy xem video...

Chăm già Phòng ngừa và xử trí nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi

18/09/2019 16:22

Loãng xương là căn bệnh thầm lặng, gây suy giảm mật độ xương, làm xương yếu và dễ gãy. Triệu chứng nào cho thấy loãng xương và cần làm gì để phòng ngừa loãng xương ở người cao...