• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến bệnh viêm khớp như thế nào?
08/12/2019 15:46
Nhiều người bệnh viêm khớp cho biết thay đổi thời tiết có thể làm bùng phát cơn đau khớp của họ. Điều này có đúng không và nó ảnh hưởng như thế nào? Hãy đọc trong bài viết này.
Video: Người không dung nạp lactose bổ sung calci như thế nào?
07/12/2019 08:36
Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp calci tự nhiên dồi dào nhất. Tuy nhiên, nếu bạn không uống được sữa do không dung nạp lactose, đây là những thực phẩm thay thế giúp bạn...
5 bài tập tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến
05/12/2019 10:57
Nếu bạn bị viêm khớp vẩy nến thì tập thể dục giúp có thể tăng cường và cải thiện sự linh hoạt của các khớp. Nó cũng giúp giảm đau khớp và mệt mỏi cho người bệnh. Dưới đây là...
8 dấu hiệu nhận biết viêm khớp ngón chân
30/11/2019 16:35
Viêm khớp thường ảnh hưởng tới các khớp ở tay, hông, đầu gối nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác chẳng hạn như ngón chân của bạn. Đâu là dấu hiệu nhận biết...
Giảm đau đầu gối bằng những gia vị nhà bếp quen thuộc
28/11/2019 15:22
Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau đầu gối như chấn thương dây chằng hoặc sụn, viêm khớp hoặc nhiễm trùng... Khi bị đau đầu gối, ngoài tuân theo chỉ định điều trị...
Ăn uống thế nào để xương gãy mau lành?
28/11/2019 14:55
Gãy xương không chỉ đau đớn mà còn ảnh hưởng nhiều tới các hoạt động thường ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu chú ý một chút tới chế độ ăn uống, bạn có thể giảm đau đớn, khó...
4 cách đơn giản giúp giảm đau khớp không cần dùng thuốc
27/11/2019 13:48
Các triệu chứng đau khớp do viêm khớp có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và khiến người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển. Để làm giảm triệu chứng đau khớp và cải thiện...
Video: Bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước như thế nào?
26/11/2019 10:29
Người bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước để giúp các khớp được linh hoạt hạn chế tổn thương khớp nhờ giảm áp lực lên khớp do trọng lực. Đây là những gì...
Cần biết gì về đau khớp để điều trị bệnh hiệu quả?
25/11/2019 15:19
Đau khớp có thể là triệu chứng nhiều căn bệnh. Do vậy, khi bị đau khớp bạn nên đến gặp bác sỹ để được kiểm tra chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Dưới đây là 5 thông tin...