Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau hông

26/02/2019 14:45

Do phải tham gia vào hầu hết các chuyển động của cơ thể nên khớp hông rất dễ bị tổn thương. Do vậy, nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau hông, thì bạn hãy áp dụng những cách dưới đây.

Cơ xương khớp Mỏi gối nên trị thế nào?

22/02/2019 09:59

Em bị mỏi đầu gối phải nhưng không sưng, không đau nhức. Buổi tối đi ngủ cảm giác buồn bực khó chịu vô cùng, chỉ muốn véo hoặc đấm vào đó cho đau thì dễ chịu...

Cơ xương khớp Những cách tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe xương

17/02/2019 10:32

Xương là một bộ phận quan trọng của cơ thể để giúp cơ thể cân bằng và di chuyển dễ dàng hơn. Vì thế, bạn nên chú ý giữ xương chắc khỏe nhất là khi bạn đã có tuổi. Dưới đây là...

Cơ xương khớp 5 triệu chứng bệnh gout nhiều người thường bỏ qua

10/02/2019 15:21

Đau và sưng khớp là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh gout. Ngoài đau khớp thì 5 triệu chứng dưới đây cũng có thể cảnh báo bạn đang mắc bệnh gout.

Cơ xương khớp 10 thói quen hàng ngày làm giảm nguy cơ viêm khớp

07/02/2019 15:00

Viêm khớp không chỉ gây đau nhức mà nó còn khiến người bệnh gặp khó khăn khi đi lại và sinh hoạt hàng ngày. Để giảm nguy cơ viêm khớp, bạn có thể thực hiện những thói quen dưới đây.

Cơ xương khớp Vì sao bạn bị đau xương khớp trong thời tiết lạnh?

02/02/2019 15:40

Mọi người thường bị đau xương khớp khi thay đổi thời tiết, đặc biệt là trong các tháng mùa Đông và mùa Xuân. Vậy tại sao tình trạng đau xương khớp thường xảy ra trong thời tiết...

Cơ xương khớp Làm sao để phòng bệnh gout tái phát trong dịp nghỉ Tết?

01/02/2019 15:18

Dịp nghỉ Tết kéo dài là thời gian để mọi người quây quần bên gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm bệnh gout dễ tái phát vì đa phần mọi người có chế độ ăn nhiều...

Cơ xương khớp Những biện pháp tự nhiên giúp giảm acid uric

01/02/2019 14:00

Acid uric là sản phẩm cuối cùng trong quá trình phân hủy purin – một hợp chất có trong thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Acid uric thường được đào thải khỏi cơ thể qua nước tiểu. Tuy...

Cơ xương khớp Những cách tự nhiên giúp giảm đau viêm xương khớp

27/01/2019 15:04

Viêm xương khớp không chỉ gây đau nhức chân tay mà còn khiến người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Dưới đây là những cách tự nhiên giúp giảm...

Cơ xương khớp 7 thói quen khiến xương ngày càng yếu bạn nên cảnh giác

14/01/2019 14:37

Càng có tuổi, mật độ xương sẽ càng giảm dần và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, điển hình như loãng xương. Tuy nhiên, chưa cần chờ tới khi có tuổi, có những thói quen dưới...