• Chuyên đề:
Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35
Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...
Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52
Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...
5 cách tự nhiên kiểm soát các triệu chứng đau cơ xơ hóa
10/05/2019 16:45
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Đau cơ xơ hóa Quốc gia (Mỹ), đau cơ xơ hóa đang ảnh hưởng tới khoảng 3 - 6% dân số trên toàn thế giới. Căn bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ, gây ra tình...
Người bị thoái hóa đĩa đệm nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
06/05/2019 17:00
Giống như chiếc cột trong tòa nhà, cột sống của bạn cũng chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ cơ thể của bạn. Theo thời gian, đĩa đệm có thể bị mòn đi, gây thoái hóa đĩa đệm. Điều...
Những thói quen gây hại cho cột sống của bạn
24/04/2019 15:04
Theo các chuyên gia, những cơn đau cột sống không chỉ do chấn thương mà còn là do những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày. Bạn có biết những thói quen này làm hại cột sống của bạn?
Nguyên nhân nào khiến bạn bị gót chân đau vào buổi sáng?
23/04/2019 14:57
Đau gót chân là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Để thoát khỏi sự khó chịu do gót chân bị đau bạn cần biết rõ nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Dưới đây là những vấn đề...
Đau khớp háng, mỏi yếu hai chân là bệnh gì?
21/04/2019 11:55
Cách đây 3 tháng em bị đau ở háng. Sau đó chân có cảm giác tê nhức mỏi. Đau từ mông xuống cẳng chân và các ngón chân, chân yếu cảm giác khó đi lại, vận động. Em đã nghỉ ngơi không vận...
6 thói quen gây loãng xương, gãy xương
16/04/2019 16:26
Loãng xương làm suy yếu xương, điều này làm tăng nguy cơ gãy xương. Bệnh loãng xương xảy ra khi cơ thể suy giảm mật độ khoáng xương. Nếu không muốn sớm bị loãng xương, bạn nên tránh...
Những cách đơn giản giúp giảm viêm cột sống dính khớp
12/04/2019 15:56
Viêm cột sống dính khớp nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì bệnh sẽ tiến triển nặng dần, dẫn đến dính khớp và biến dạng khớp. Điều này, khiến người bệnh bị...