• Chuyên đề:
8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối

8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối

16/05/2024 14:13
Đầu gối đóng vai trò quan trọng với khả năng chuyển động, thực hiện các hoạt động...
6 thực phẩm có thể giúp giảm đau viêm khớp

6 thực phẩm có thể giúp giảm đau viêm khớp

16/05/2024 09:02
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và cải thiện cơn đau do...
Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?

Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?

15/05/2024 14:39
Giữ được hệ xương chắc khỏe là “chìa khóa” để bạn duy trì sức khỏe tổng thể,...
Top 5 dưỡng chất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh
28/08/2023 09:17
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh đang trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Để đảm bảo quá trình điều trị và phục hồi hiệu quả, chế độ ăn uống...
4 nguồn calci thuần chay tốt cho xương khi về già
24/08/2023 15:31
Để cung cấp calci cho cơ thể, ngoài sữa và các chế phẩm từ sữa, nhiều loại thực phẩm thuần chay cũng giàu calci có thể hỗ trợ xương chắc khỏe khi về già.
Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cổ C4-C5
22/08/2023 15:53
Thoát vị đĩa đệm cổ C4-C5 là hiện tượng đĩa đệm nằm giữa đốt sống C4 và C5 bị nứt, rách khiến nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào rễ dây thần kinh gây đau nhức vùng cổ gáy, tê bì...
Bàn tay gió thổi: Biến chứng nặng nề do viêm khớp dạng thấp
22/08/2023 15:53
Bàn tay gió thổi là dấu hiệu thường xuất hiện ở trường hợp viêm khớp dạng thấp đã tiến triển nghiêm trọng, gây biến dạng khớp. Tại sao tình trạng này xảy ra và người bệnh cần...
'Điểm mặt' những biến chứng nguy hiểm của bệnh gout
22/08/2023 15:52
Gout là một loại viêm khớp do rối loạn chuyển hoá purine làm tăng acid uric máu và hình thành các tinh thể muối urat lắng đọng khớp. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh gout có thể gây ra...
6 chất bổ sung tốt cho sức khỏe của khớp
22/08/2023 14:00
Viêm khớp, đau cứng khớp là tình trạng phiền toái và dai dẳng mà nhiều người gặp phải. Làm thế nào để chăm sóc khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp, đặc biệt là khi nhiều tuổi?
Dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương
16/08/2023 10:51
Nhiều người thường không chú ý đến sức khỏe của xương cho đến khi nó trở nên dễ gãy và bị đau. Chú ý 8 dấu hiệu cảnh báo loãng xương dưới đây giúp bạn chủ động kiểm soát căn...
5 lưu ý giúp chống thoái hóa khớp gối
08/08/2023 11:35
Thoái hóa khớp gối khiến người mắc bị đau nhức và khó khăn trong vận động. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một số biện pháp sau sẽ giúp ngăn ngừa khớp gối bị "lão...
Mách bạn 3 mẹo hay giảm đau lưng dưới tại nhà hiệu quả
02/08/2023 16:19
Đau lưng dưới là triệu chứng nhiều người gặp phải có thể do sai tư thế trong lao động, sinh hoạt hoặc các bệnh lý về cột sống. Dưới đây là một số mẹo giảm đau lưng hiệu quả...