Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Điều trị đau cổ vai gáy bằng Y học cổ truyền

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

12/06/2026 17:05

Cầu lông là môn thể thao phong trào được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, tình trạng nhức...

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

12/06/2026 15:31

Bạn thường xuyên bị căng cứng vai gáy do ngồi lâu một chỗ? Chỉ với 3 động tác mô phỏng...

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

09/06/2026 14:30

Không phải đôi dép tông hay sandal nào cũng có thể sử dụng cho mùa Hè. Người đang gặp các vấn...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Podcast: Tại sao nhiều người thấy đau xương khớp hơn khi trời lạnh?

27/10/2025 15:02

Đau nhức xương khớp vào mùa lạnh là một trong những tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi và người ở độ tuổi trung niên. Tình trạng đau nhức các khớp khiến người bệnh gặp...

Cơ xương khớp 5 biện pháp giảm đau do thoái hóa khớp

26/10/2025 07:22

Thoái hóa khớp gây đau nhức nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Một số thay đổi lối sống đơn giản sẽ giúp người bệnh giảm viêm và giảm đau đáng...

Cơ xương khớp “Điểm mặt” nguyên nhân gây loãng xương

23/10/2025 14:04

Loãng xương là một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, thường tiến triển âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng. Vậy nguyên nhân nào gây loãng xương?

Khỏe Thoái hóa khớp phổ biến ở cầu thủ chuyên nghiệp

22/10/2025 16:17

Nghiên cứu phát hiện những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp từng gặp chấn thương ở chân có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp sau khi giải nghệ.

Cơ xương khớp Nguy cơ từ các hạt tophi do bệnh gout

21/10/2025 14:07

Những hạt tophi cứng xuất hiện ở ngón tay, ngón chân hoặc các khớp là dấu hiệu cho thấy nồng độ acid uric trong máu đã tăng cao trong thời gian dài, khiến bệnh gout trở nặng.

Cơ xương khớp Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

18/10/2025 11:57

Loãng xương làm mật độ xương giảm, khiến xương giòn và dễ gãy. Chỉ một cái vấp nhẹ, một sự cố trượt tay, người bệnh có thể phải nằm bất động hàng tháng trời. Biến chứng...

Cơ xương khớp Các bài tập giúp giảm đau đầu gối hiệu quả

17/10/2025 14:34

Một nghiên cứu trên bệnh nhân bị thoái hóa khớp cho thấy đi bộ, đạp xe và bơi lội có thể là những bài tập tốt nhất giúp giảm đau đầu gối.

Cơ xương khớp Những điều cần biết về thoái hóa cột sống lưng

17/10/2025 10:39

Thoái hóa cột sống lưng là bệnh lý mạn tính xảy ra khi các cấu trúc ở vùng cột sống thắt lưng bị hao mòn dần theo thời gian. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh có thể kiểm...

Dinh dưỡng Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

16/10/2025 09:50

Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì chức năng đông máu và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vitamin K có hai dạng chính là K1 và K2, trong...

Cơ xương khớp Thói quen nhiều người mắc phải làm tăng nguy cơ loãng xương

09/10/2025 14:20

Loãng xương là tình trạng xương trở nên giòn, dễ gãy, gây hạn chế nghiêm trọng khả năng vận động. Trên thực tế, các ca gãy xương do loãng xương là một trong những nguyên nhân hàng...