Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

8 lưu ý giúp tập cơ bụng an toàn và hiệu quả hơn

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống lưng ở người trẻ

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

02/11/2026 16:50

Duy trì khả năng sống độc lập khi về già không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe ở...

8 lưu ý giúp tập cơ bụng an toàn và hiệu quả hơn

02/11/2026 09:48

Tập cơ bụng đúng cách giúp tăng sức mạnh, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và hỗ trợ...

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống lưng ở người trẻ

01/11/2026 10:30

Thoái hóa đốt sống lưng ngày càng phổ biến ở người trẻ do thói quen sinh hoạt thiếu khoa...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ trào lưu nắn chỉnh cột sống

21/07/2026 16:55

Các động tác xoay, vặn cổ khi nắn chỉnh cột sống nếu không được chỉ định và thực hiện đúng chuyên môn có thể làm tổn thương mạch máu nuôi não, dẫn đến đột quỵ, theo thông tin...

Cơ xương khớp Podcast: Thoái hóa khớp ở người trẻ

16/07/2026 16:18

Thoái hóa khớp vốn được xem là bệnh lý của người lớn tuổi đang có xu hướng "trẻ hoá" rõ rệt. Lối sống ít vận động, thừa cân, tập luyện quá sức hay chấn thương… là những yếu...

Cơ xương khớp Đau thần kinh tọa: Một số lưu ý dành cho người bệnh

14/07/2026 10:38

Đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard (Trường Y Harvard - Mỹ), bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác...

Tâm thần kinh Run tay chân có nguy hiểm không?

12/07/2026 09:31

Run tay chân có thể là phản ứng tạm thời do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc dùng nhiều caffeine. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, nặng dần hoặc kèm các triệu chứng bất thường, người...

Cơ xương khớp Làm sao cải thiện triệu chứng đau do thoái hóa khớp?

06/07/2026 14:45

Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn bảo vệ ở các đầu xương bị tổn thương hoặc hư hại,...

Cơ xương khớp Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh phải làm sao?

06/07/2026 09:30

Đau thần kinh tọa là một trong những biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để hỗ trợ cải thiện triệu...

Cơ xương khớp Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

02/07/2026 15:54

Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đi bộ nếu không đúng...

Yêu trẻ Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

01/07/2026 10:03

Nếu nhận thấy hai đầu gối của trẻ có xu hướng chụm vào nhau, còn gọi là khớp gối vẹo ngoài hoặc chân chữ X, phụ huynh cần đặc biệt lưu ý để can thiệp kịp thời.

Cơ xương khớp Bài tập giúp người đau khớp gối vận động linh hoạt hơn

27/06/2026 09:42

Nhiều người vì sợ đau khớp gối mà ngại vận động, thế nhưng, vận động đúng cách chính là "chìa khóa" để kiểm soát triệu chứng và bảo vệ sụn khớp khỏi quá trình thoái hóa.

Cơ xương khớp Hạt tophi xuất hiện ở người bệnh gout: Cảnh báo không nên chủ quan

25/06/2026 16:11

Bệnh gout không chỉ dừng lại ở những cơn đau khớp cấp tính, mà còn để lại những biến chứng nặng nề, điển hình là sự xuất hiện của các khối u cục mang tên gout tophi.