Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Đau nhức kéo dài, đừng chỉ trông chờ vào massage

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp gối

Lý do đi bộ là bài tập tốt cho xương

Người đau nhức xương khớp nên ăn và kiêng gì?

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40

Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...

Đau nhức kéo dài, đừng chỉ trông chờ vào massage

29/09/2026 16:33

Nhiều người tìm đến các cơ sở massage ngay khi cơ thể đau nhức, mong nhanh chóng dễ chịu hơn....

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp gối

28/09/2026 16:56

Một chế độ ăn cân đối, giàu rau xanh, cá, các loại hạt và hạn chế thực phẩm nhiều...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Nhận diện và đẩy lùi cơn gout cấp hiệu quả

21/05/2026 15:55

Gout từ lâu đã không còn là "căn bệnh của vua chúa" mà đang dần trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh thường xuất hiện một cách bất ngờ, biến những khớp xương khỏe mạnh...

Bạn cùng nhà Mèo cưng bị viêm khớp thường biểu hiện thế nào?

15/05/2026 10:12

Mèo ngày càng sống thọ hơn nhờ chế độ chăm sóc tốt và dinh dưỡng đầy đủ. Khi tuổi cao chúng cũng đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật, trong đó có viêm khớp. Tuy nhiên, mèo thường che...

Cơ xương khớp Nguy cơ sức khỏe đi cùng đôi bàn chân bẹt

14/05/2026 16:40

Người có bàn chân bẹt hoàn toàn có thể sống lâu và hoạt động bình thường, tuy nhiên lại có nguy cơ đối mặt với một số vấn đề sức khỏe.

Cơ xương khớp Triệu chứng cảnh báo thoát vị đĩa đệm lưng không nên bỏ qua

12/05/2026 10:26

Thoát vị đĩa đệm lưng L5-S1 được xem là tác nhân phổ biến nhất gây ra những cơn đau kịch liệt, làm thay đổi hoàn toàn chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Dinh dưỡng Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

11/05/2026 14:15

Sau tuổi 40, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Để duy trì mật độ xương tối ưu, nhiều người thường chủ động tìm...

Bác sỹ ơi Dấu hiệu nhận biết bong gân và cách sơ cứu đúng cách

05/05/2026 15:58

Trong các hoạt động vui chơi, du lịch hay sinh hoạt hàng ngày, những tình huống vận động mạnh hoặc sự cố bất ngờ có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương. Trong đó, phổ biến nhất là tình...

Cơ xương khớp Cách phòng ngừa thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

04/05/2026 15:23

Thoái hóa cột sống đang ngày càng phổ biến ở dân văn phòng. Chủ động phòng ngừa từ sớm là cách hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cơ xương khớp Nguyên nhân đằng sau cơn đau nhói ở đầu gối

30/04/2026 09:30

Cảm giác đau nhói, châm chích ở đầu gối là nỗi ám ảnh gây cản trở sinh hoạt. Việc thấu hiểu căn nguyên sẽ giúp người bệnh tìm thấy "chìa khóa" để giải phóng đôi chân khỏi sự...

Cơ xương khớp Điều chỉnh tư thế khi đạp xe để bảo vệ lưng và vai

29/04/2026 16:00

Nhiều người lầm tưởng đạp xe với tư thế ngồi thẳng lưng là cách tốt nhất để thư giãn. Tuy nhiên, các chuyên gia y học thể thao cảnh báo thói quen này có thể gây tác dụng ngược, làm...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm C5-C6 phải làm sao?

28/04/2026 14:30

Thoát vị đĩa đệm tại vị trí C5-C6 là một trong những vị trí thường gặp nhất của thoát vị đĩa đệm cổ, không chỉ ảnh hưởng đến cánh tay, bàn tay mà còn liên quan đến vùng đầu.