Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

6 cách đơn giản giúp giảm và phòng ngừa cơn đau cổ

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ...

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

14/04/2026 15:35

Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là...

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

02/04/2026 11:50

Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp tình trạng bắp tay chảy xệ, thiếu săn chắc. Để cải thiện...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Thói quen nhiều người mắc phải làm tăng nguy cơ loãng xương

09/10/2025 14:20

Loãng xương là tình trạng xương trở nên giòn, dễ gãy, gây hạn chế nghiêm trọng khả năng vận động. Trên thực tế, các ca gãy xương do loãng xương là một trong những nguyên nhân hàng...

Cơ xương khớp Podcast: Người cao tuổi cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ loãng xương?

06/10/2025 15:14

Tại Việt Nam, tình trạng loãng xương ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi. Loãng xương không có triệu chứng cảnh báo, nhưng lại có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm...

Cơ xương khớp 2 cách dùng lá lốt hỗ trợ người thoát vị đĩa đệm

02/10/2025 14:23

Trong dân gian, lá lốt thường được sử dụng như một vị thuốc nam quen thuộc giúp giảm đau nhức xương khớp, trong đó có tình trạng thoát vị đĩa đệm. Nhiều người đến nay vẫn áp...

Cơ xương khớp Cách giảm đau viêm cân gan bàn chân

01/10/2025 09:03

Viêm cân gan bàn chân là nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân. Làm sao để giảm đau hiệu quả, vận động và sinh hoạt bình thường trở lại?

Cơ xương khớp Hướng dẫn chăm sóc và xoa dịu cơn đau khớp

29/09/2025 10:51

Người bệnh không nên chủ quan khi gặp tình trạng đau nhức xương khớp, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý nghiêm trọng. Việc thăm khám và điều trị sớm sẽ giúp...

Cơ xương khớp Nhận biết sớm 4 giai đoạn bệnh gout để phòng ngừa biến chứng

28/09/2025 09:49

Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh gout có thể dẫn đến tổn thương khớp vĩnh viễn và nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu đặc trưng của từng giai đoạn,...

Khỏe đẹp Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?

19/09/2025 16:00

Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải thiện khả năng vận động ở người cao tuổi tốt hơn thuốc theo toa hoặc vật lý trị liệu.

Cơ xương khớp Có nên chữa gãy xương, viêm xương cho trẻ bằng cách đắp lá?

19/09/2025 14:49

Khi trẻ bị gãy xương hay có dấu hiệu viêm xương, nhiều phụ huynh có thói quen tìm đến các phương pháp dân gian như đắp lá. Tuy nhiên, cách làm này có thể gây ra những biến chứng cực kỳ...

Cơ xương khớp Bạn có biết ai dễ bị đau xương khớp?

19/09/2025 14:12

Tình trạng đau xương khớp trở thành vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi độ tuổi. Vậy nguyên nhân gây đau xương khớp do đâu và đối tượng nào dễ mắc tình...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu bất thường ở chân không nên bỏ qua

18/09/2025 10:47

Những thay đổi bất thường ở bàn chân đôi khi là dấu hiệu sớm của bệnh đái tháo đường, rối loạn tuần hoàn hay thậm chí là ung thư da. Hiểu được các dấu hiệu cảnh báo này có thể...