Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp “Thủ phạm” gây đau khớp gối ở tuổi 30

08/12/2025 08:47

Lâu nay, đau khớp gối vẫn là chuyện của những người lớn tuổi. Nhưng bệnh lý này đang xảy ra ngày càng nhiều ở người trẻ, trong đó có người ở độ tuổi 30. Vậy nguyên nhân nào gây...

Cơ xương khớp Yoga có giúp kiểm soát acid uric cao không?

04/12/2025 07:00

Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có việc kiểm soát acid uric cao.

Khỏe đẹp 7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

03/12/2025 09:17

Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và các chấn thương cũ dễ dàng bùng phát. Để duy trì vận động an toàn và hiệu quả, điều quan...

Cơ xương khớp Dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống lưng L5 S1 không nên bỏ qua

01/12/2025 14:22

Nhận biết sớm dấu hiệu thoái hóa đốt sống lưng L5 S1 sẽ giúp người bệnh có biện pháp cải thiện đúng cách, ngừa tái phát hiệu quả.

Cơ xương khớp Podcast: Người bị khô khớp có nên ăn nhiều rau mồng tơi để cải thiện bệnh?

24/11/2025 15:02

Trong những ngày trời lạnh, tình trạng đau nhức xương khớp, đặc biệt là ở những người cao tuổi lại có xu hướng trở nặng hơn. Nhiều người tin rằng ăn những món chứa nhiều chất...

Cơ xương khớp Đau xương khớp cảnh báo bệnh gì?

23/11/2025 16:34

Đau xương khớp là tình trạng có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, gây ảnh hưởng đến vận động và chất lượng cuộc sống người bệnh. Nhiều người thắc mắc đau xương khớp là...

Cơ xương khớp Sự thật đằng sau 8 quan niệm sai lầm về đau lưng

23/11/2025 10:39

Thống kê cho thấy tới 80% dân số từng trải qua đau lưng ít nhất một lần trong đời. Dù phổ biến, nhiều hiểu lầm về đau lưng vẫn tồn tại.

Cơ xương khớp Cách giảm cơn đau gout mạn tính về đêm

21/11/2025 13:30

Gout mạn tính thường gây ra những cơn đau kéo dài, khớp sưng nóng đỏ chỉ chạm vào cũng nhức. Người bệnh sống chung với gout nên làm gì để kiểm soát cơn đau khi về đêm?

Cơ xương khớp Tập luyện nhẹ nhàng - bí quyết giảm đau cho người bệnh viêm xương khớp

19/11/2025 10:14

Người bệnh viêm xương khớp thường e ngại tập thể dục. Tuy nhiên khi được thực hiện đúng cách, vận động là phương pháp an toàn và hiệu quả để kiểm soát viêm xương khớp.

Cơ xương khớp Cách nhận biết và xử lý thoát vị đĩa đệm sớm

16/11/2025 10:06

Đau lưng, tê tay chân hay yếu cơ có thể là dấu hiệu thoát vị đĩa đệm. Hiểu rõ cơ chế, triệu chứng và hướng điều trị sẽ giúp người bệnh chọn phương án phù hợp, tránh biến chứng...