Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn...

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06

Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24

Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên...

Khỏe đẹp Thực hư tác dụng giảm cân của hạt Chia

26/04/2020 11:24

Những cốc sinh tố hay pudding hạt Chia trông rất ngon và hấp dẫn. Nhiều người cũng chọn hạt Chia để ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, loại hạt này có thực sự giúp bạn giảm cân?

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai nên ăn gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi?

26/04/2020 11:14

Mang thai là một thời gian đặc biệt trong đó cơ thể cần một lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Vì vậy, ăn trái cây, rau củ hoặc thịt nạc sẽ giúp ích cho cả sức khỏe của...

Dinh dưỡng 6 chất tạo ngọt tự nhiên thay thế đường, an toàn cho bệnh đái tháo đường

25/04/2020 11:19

Với chế độ kiêng đường, bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng các chất làm ngọt tự nhiên để ăn kiêng dễ dàng hơn. Dưới đây là một số chất làm ngọt tự nhiên không làm tăng...

Dinh dưỡng 3 thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc

25/04/2020 10:05

Ngày nay, việc sử dụng thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn.

Dinh dưỡng Bật mí công thức nước ép chống viêm, tuyệt đối đừng bỏ lỡ!

24/04/2020 15:15

Sự kết hợp hài hòa giữa rau xanh, củ và hoa quả làm nên một loại nước ép tuyệt vời giúp giải độc cơ thể và giảm viêm hiệu quả. Health+ dành tặng bạn công thức nước ép vừa đơn...

Điểm tin Cách dùng café có lợi cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ

24/04/2020 14:00

Theo một nghiên cứu mới công bố gần đây trên Tạp chí Phòng ngừa bệnh tim mạch châu Âu, cà phê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên để đạt...

Dinh dưỡng Đừng bỏ qua những thực phẩm này khi muốn giảm huyết áp

24/04/2020 10:31

Ngày nay, thuốc tây thường được chỉ định để làm giảm mức huyết áp. Thật không may, nhiều người đã gặp phải những tác dụng phụ nguy hiểm khi uống tân dược. Tin tốt là có những...

Dinh dưỡng Uống kombucha (nấm thủy sâm) mỗi ngày để mang lại 5 lợi ích cho sức khỏe

24/04/2020 10:01

Vì sao nhiều người gọi kombucha là “trà bất tử”? Liệu những công dụng mà kombucha mang lại có “thần thánh” đến vậy?

Dinh dưỡng Ăn ngay 7 thực phẩm giàu vitamin C này để thấy khỏe mạnh hơn

23/04/2020 16:11

Bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên, giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, đặc biệt là trong thời điểm dịch Covid-19 vẫn chưa...

Dinh dưỡng 3 thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể

23/04/2020 10:26

Chế độ dinh dưỡng luôn là chìa khóa giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạnh. Do đó, để phục hồi năng lượng, cải thiện suy nhược cơ thể, hãy tham khảo 3 gợi ý sau!